【健康科普】五月春夏之交，这些疾病要当心

五月春夏之交，气温回升，恰逢五一小长假，聚会聚餐、走亲访友、外出旅行、户外活动等也将增加。提醒市民本月重点关注新冠肺炎、手足口病、诺如病毒肠炎等传染病防范，户外活动时做好防蚊防虫。

01新冠肺炎

目前我国境内疫情已得到有效控制，大部分地区为低风险地区，仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区。但境外疫情仍在高位流行，疫情输入风险仍然存在，防控不能放松。

疾控君建议

●坚持“防疫三件套”。佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生。

●安全出行。非必要，不前往疫情中高风险地区、避免跨境旅行。乘坐公共交通时主动配合查验，全程佩戴口罩。避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。

●做好自我健康监测。出现发热、咳嗽等可疑症状时，做好防护，及时就诊。

●接种新冠疫苗。根据当地安排，主动接种新冠疫苗。已接种过第1剂疫苗者，不要因为外出影响到第2剂的接种。

02手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，5-7月是我市发病高峰。

手足口病患者和隐性感染者均为传染源。可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可康复。发病初期常出现发热、食欲不振、咽喉痛等症状。发热1-2天后，舌头、牙龈、两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，水疱初期为细小红点，后形成溃疡。多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，通常不痒，有时皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数会出现严重并发症，如脑炎、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。 

疾控君建议

●注意个人卫生，尤其是手卫生。在触摸口鼻前、饭前便后、护理完手足口病患者后，用清水、洗手液或肥皂洗手。

●不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境。

●做好物品清洁和消毒。经常清洁和消毒（如含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等。患者的呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。

● 保持居室卫生，勤清洁、常通风。

●少聚集。疾病流行期间，不带儿童去人群聚集、空气流通差的公共场所。

●6月龄以上儿童可接种EV71疫苗，可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡。该疫苗仅能预防EV71所致手足口病，不能预防其他肠道病毒所致手足口病。

03诺如病毒肠炎

诺如病毒肠炎疫情主要发生在托幼机构或学校，但旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生。近年我国就报告了数起在国内外旅行团人群中暴发的疫情。

诺如病毒主要经以下途径传染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。

诺如病毒肠炎最常见临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2-3天后恢复。极少数病例可发生重症甚至死亡。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

疾控君建议

●做好手卫生。室外返回、饭前便后等情况下按照七步洗手法正确洗手。

●不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。

●不喝生水，认真清洗水果和蔬菜。

●患病后应尽量不要和其他健康家人近距离接触，尤其不要去做饭、照顾老人和婴幼儿；病人呕吐物、粪便应消毒处理。

●及时就医，预防重症发生。