青岛新闻网4月16日讯（记者 董芳俊）家住李沧区的孙女士半年前生了一个可爱的女儿，这对孙女士一家来说本该是天大的喜事。可是孙女士却总也高兴不起来，甚至常常在深夜里独自流泪。孙女士的丈夫很担心，却又无能为力，久而久之两人之间的感情产生了一些裂痕。在朋友的劝说下，孙女士到医院进行心理咨询，才发现已经患有严重的产后抑郁。那么，产后抑郁真的那么可怕吗？作为家属又该怎么安抚产妇的情绪？记者邀请到青岛和睦家医院产后康复医生左晓莉为大家解答。
青岛和睦家医院产后康复医生 左晓莉
产后抑郁的表现
产后抑郁大多数是因为激素水平的剧烈波动而出现的情绪上的剧烈变化。大部分产妇表现为产后忧郁的状态。真正达到产后抑郁的只有很少数人。产后的忧郁状态基本上会表现为产妇情绪偏低落，会莫名的出现一些伤心、焦虑，甚至哭泣的状态。但是可能会说不出具体的原因。
作为家人，我们能做什么？
我们应该尽力的去理解产妇，及时的满足产妇的各种需求。尤其是宝爸，要对产妇多包容、理解、支持。不要认为产妇的无原因哭泣就是一种矫情。一定要去理解产妇的情绪变化是由激素变化而引起的，然后及时满足产妇的需求。
住院期间可采取的措施
如果产妇在住院期间出现产后忧郁的情况，医务人员会及时给予心理上的评估。也就是常用的EPDS评估。这样医生会及时发现产妇抑郁状态的程度是否需要心理咨询。如果达到一定分值，会有心理医生给予产妇相应的心理疏导及指导，让产妇和宝爸都能够相互理解、互相支持，很好的完成宝爸宝妈的角色转换。
