今天无意间注意到身边其实有好几个社恐患者朋友，他们不善于交际，不喜欢结交新的朋友，在路上碰到交情普通的朋友时，甚至会掉头就走。
那么，你是社交恐惧症患者吗？你的社交恐惧症有多严重？往下继续看，一起测测吧。
1.回家路上看到交情一般的朋友，你会？
主动打招呼——2
绕路走——4
2.下班后总会参加同事们组织的聚会？
是的——4
不是——3
偶尔——5
3.进入新的公司，你率先想认识的同事类型是？
自来熟型——5
礼貌话少型——4
沉默安静型——6
4.你更喜欢的朋友聚会活动是？
唱K——6
逛街——5
5.许久不联系的同学突然在微信上找你聊天，你会？
不理会——6
礼貌上回复——8
删除好友——7
6.别人眼中的你是什么样的？
热情开朗——9
寡言少语——7
7.面对喜欢的人，你通常是？
主动者——10
被动者——9
8.周末休息时你更喜欢？
在家不出门——10
约朋友出去玩——9
9.和认识不久的异性聊天，你会紧张？
是的——C
不是——A
10.家里来了不熟的亲戚，你更想躲在房间？
是的——D
不是——B
答案揭晓
A.几乎没有社交恐惧
你是一个更善于交际的人，几乎没有社交恐惧症。你非常乐观、友好、有礼貌，总是给人留下好印象。你的情商很高。你知道如何以不同的方式和不同性格的人相处。很少有出现发脾气的时候，能够控制情绪，和你相处的人都会觉得舒服。然而，善于交际并不意味着你愿意和任何人做朋友，仅仅是因为你有礼貌，即使面对不喜欢的人，你也不会把恼人的表情表现出来。
B.轻度社交恐惧
你有轻微的社交恐惧症，但在日常生活中并不明显，因为你有时会参与一些你很喜欢的活动，并且会尽量表现的很合群。你不喜欢处于冷场中，平时待人也很注意礼节。在必要的社交活动中，你显得大方得体。偶尔还会有点小幽默，这很容易交到朋友。但是事实上，你更喜欢待在自己的舒适圈里，不必认识很多人，身边有个三五好友就觉得足够了。
C.重度社交恐惧
你的社交恐惧症是较为严重的。你不善于言谈，属于平静的类型，面对陌生人或朋友，你可能显得沉默，甚至尴尬。你不喜欢迎合大众，讨厌虚伪的交流，尤其是那些为了自己的利益取悦他人的人。你不会强迫自己去参加一个不喜欢的聚会，因为这在你看来是无用的。你怕生人，但也有点害羞，不善于沟通。但总的来说，你是一个真正真诚的人，你认为交朋友应该是用心的，而不是单纯的社交手段。
D.中度社交恐惧
你是一个相对慢热的人。自己有一套人际交往的标准。面对一个不感兴趣的群体，你不会花费时间强制自己融入其中。对于不感兴趣的人，你会冷漠对待，甚至有点不耐烦，只想离对方远点。对于那些能吸引你的人来说，你却完全不介意主动和他们进行交流。然而，很少有人能让你主动示好。在社交的过程中不善于交谈，心理防线也很重要，宁愿呆在自己熟悉的小世界里，也不想去接近更大的新圈子。
