追二孩，备孕要做些什么？经过一孩的洗礼，难道不是“驾轻就熟”了么？并不。说起来“扎心”：年龄增长岁月流逝，身体条件也发生了变化，怎样“严阵以待”都不为过哦。
比如智齿这件事，对二孩妈妈的影响就更大。
怀孕期间智齿再度发炎患者不少，连嘴巴都张不开了，严重影响进食及腹中宝宝的安全。
专家提醒，二孩妈妈经历过一次生育本来牙齿就已变差，备孕时务必提前处理口腔问题，千万不要让它在关键时刻出幺蛾子。
八成智齿难逃被拔命运
何必等到它出问题
智齿是口腔中最靠近咽喉部的牙齿，因萌出时间较晚，大多在16~25岁之间萌出，因为这个阶段人的生理心理发育逐渐接近成熟，智齿也成了所谓“智慧到来”的象征。
然而，调查显示，大约60%的智齿萌出受阻，80%左右的智齿需要拔掉。为什么大部分智齿逃脱不了被拔除的命运呢？
医生介绍说，在人类的进化过程，随着食物越来越精细，下颌骨的发育越来越小，而智齿位于口腔最内侧，萌出的空间严重受限，牙齿大部分可能全部被龈瓣覆盖，而且刷牙时难以清理到，经常会有食物残渣嵌塞滞留，细菌滋生引起局部发炎或者智齿被蛀。严重的会出现口臭、局部流脓、张口受限、半侧脸颊肿胀等。所以在智齿萌出后，最好尽早评估处理，不要等到它出问题。
为何智齿爱在二孩孕期兴风作浪？
俗话说，“生一个孩子少一颗牙”。
在妊娠期大量的孕激素和雌激素的作用下，孕妈的牙周毛细血管易充血，造成牙龈炎，再者孕期口腔内的唾液会呈偏酸性，牙齿就会更脆，这也为蛀牙提供了较理想的条件，蛰伏已久的智齿就开始“蠢动”了。
就算孕前没有明显受到智齿的困扰，孕中智齿痛的几率也会非常高，并且二孩妈妈一般年龄稍大，生过一胎后牙齿本较前明显变差，二孩期间疼痛几率更高。
孕期牙痛硬扛着？
小心伤及胎儿
有关科学研究发现，孕期并发症中的先兆子痫就与慢性牙龈炎有一定关联。智齿发炎，不仅仅只是牙龈出血这么简单。孕期对牙齿的处理方式相对会更保守，药不敢随便用，一旦孕妇抵抗力弱，冲洗效果大打折扣，孕妇只能熬着，可能会引起骨髓炎。
如果炎症从颊部向颈部蔓延，压迫呼吸道引起呼吸困难的例子也是有过不少的，这种情况只能用上抗菌素，最坏的情况可能会需要放弃胎儿。
因为孕期的特殊情况，医生会慎重告知孕妈妈这种情况需要局部打点麻药然后帮助止痛，可是麻药是否对腹中胎儿有影响，医生也不能给你百分百保证无事。如果孕妈妈要自己坚持忍痛，这种痛也会随时引起宫缩，造成胎儿早产的可能。
备孕三个月
赶紧搞好牙齿不给机会发难
怀孕易伤牙，孕期牙痛不好用药不好治，不治又会危及孕妈和胎儿安全，这可太纠结了，怎么破？
关键功夫在孕前。牙齿已经受过一次考验的二孩妈，专家提醒你：全面检查口腔情况，提前对症处理，此事很重要。
口腔中已有智齿的尤其要注意，如果智齿是完全萌出的状态，长得位置比较正，没有龋患，没有烂掉，而且上下咬合好，是可以不处理的。但一般人智齿能够长得这么“完美”的几率是很低的，估计都是难逃一拔。至于是否孕前拔，那就要请医生评估了。
除了智齿，口腔检查还应该包括检查是否存在牙结石、牙周炎以及其他牙齿的烂牙情况，如果存在烂牙，要在孕前及早补牙，情况严重的要提前做根管治疗。
育龄女性有计划备孕的，一般会提前三个月服用叶酸，而利用这个三个月把口腔问题也处理了，时间上是足够充裕的。
小妙招
孕期改用软毛小头儿童牙刷
除了备孕时处理好口腔问题，消除隐患之外，孕期的口腔清洁也要一贯做好，务必注重刷牙，保证口腔清洁。
因为就算备孕时已经提前“扫雷”，孕期激素水平的变化依然会导致孕妈口腔菌群变化，卫生环境变差，很多孕妈会有轻微的牙周炎，牙缝隙变大，比平时更容易食物塞牙。
医生建议，孕妈每天至少早晚刷牙两次，尤其是晚上刷牙很重要，不要让食物残渣、细菌在夜间长时间睡眠时间在口腔发酵，引起不适。有条件的话，建议孕妈随身携带牙线牙刷，在每次餐后都进行口腔清洁。
除了饮食清淡避免刺激性食物外，如果还有没来得及处理的智齿，建议孕妈选用软毛小头的儿童牙刷，刷牙时要尽量刷到智齿牙肉以下，这样做可能会有轻微的疼痛，但这样清洁到位，能够保证智齿不要在孕期“作妖”发炎。
如果不幸真的出现了智齿发炎肿痛嘴巴无法张大，就更适宜选用小头软毛牙刷了。同时还建议每天用淡盐水漱口，起到抗炎的作用。
情况严重的话，必须寻求口腔专科医生帮助，不要硬扛。
最后温馨提醒：
单纯补钙救不了孕妈的牙
有人觉得孕期、哺乳期牙齿容易出现问题，可能跟钙需求量增加有关，所以补补钙就好了。
孕期和哺乳期适量补钙是合理的，但这个时期的牙齿问题比如牙缝隙变大、哺乳期牙松动等现象，其实跟缺钙没有太大关系，主要还是口腔中的菌群发生变化相关导致发生牙周炎，逐步引起牙骨头吸收所致，牙松动的话单纯补钙并没有特别作用。
而且一旦出现牙松动基本上是不可逆的，只能尽量维持目前的稳固水平，延缓情况恶化。
（卢晓）
