原标题：注意！春季三大高发病来袭
气温回暖，春天来了。不过，随着春天来临，春天的高发疾病也越近了，流感、手足口病、过敏……都排队在路上了，防护措施你做好了吗？
春季过敏
春天风大天干，空气中粉尘含量高，花粉等容易引起过敏的物质吹散到空气中，过敏体质的人很容易发生过敏性疾病。
这样预防：
1.出门戴口罩有过敏体质的人应尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。
2.玉屏风散防过敏中医认为过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题，玉屏风散，能增强机体免疫力。只需黄芪、白术、防风三种药材。在药店磨成粉，回家后按2∶2∶1的比例分别取三味药代茶饮，可作为一种调养茶长期饮用。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，好发于1岁到4岁的宝宝，典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。
这样预防：
1.勤消毒，勤洗手不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。
2.接种疫苗6月龄～5岁儿童，可以通过接种疫苗来预防手足口病。
精神疾病
“菜花黄，疯子忙”，从寒冷的冬季转变为温暖的春季，气温变化急骤，会引起人体体温调节中枢及生理、生化状态和神经内分泌系统的变化，进而诱发精神病的发生。
这样预防：
1.太阳底下晒晒背背部适度温暖有利于体内阳气生发，可预防疾病，还有助于心情愉悦，预防抑郁。上午10时前、下午3时后这两个时间段晒太阳，把背晒热、晒舒服。
2.和三五好友踏踏青春季明媚，百草回春，景色也与冬天大不一样，遇到不顺心的事，不妨去大自然里走走，释放心绪。
