转变思维,认可孩子
许多孩子之所以沉迷于游戏,其中一个很重要的原因是它能给孩子带来成就感,在队伍中被队友依赖,在游戏中取得胜利,在游戏中升级、升段位等,这些都能让孩子得到成就感。
在生活中,家长应该转变思维,认可孩子,让他们从游戏以外的一些事物上获得更多的成就感,再慢慢疏导他们远离游戏。
引导很重要
如果家中孩子喜欢打游戏,那么应该限制一定的上网时间,家长也可以通过一些奖罚制度,限制孩子的游戏时间。更重要的是,要多引导孩子培养一些户外爱好,周末一起出去运动,帮助孩子把握好学习、放松、运动的时间表和生活节奏。
如果孩子沉迷于游戏中,并且觉得从中可以获得愉悦和快感时,家长也应该学会主动做积极的心理建设,告诉子女,这样达到的短暂兴奋感是一个恶性循环的“死胡同”。
在现实生活中,无论是工作、学习成就还是个人价值的获得,都是需要时间积累才能获得的,这种获得才是丰富和充实的,短暂的成瘾性的兴奋是脱离现实的,长期依赖其中容易逐渐无法自拔,引导他们学会正确看待打游戏,调整自己的自控力处于平衡状态。