三医提醒：高温来袭，警惕“热射病”

最近全国各地不断出现高温天气，“烧烤或桑拿”模式在多地出现，并且屡屡突破往年高温记录，青岛市第三人民医院提醒市民，高温天气警惕隐藏杀手—热射病。它是中暑的最重类型，一旦罹患，死亡风险极高。

我院重症医学科每年夏天都会收治不少热射病患者，科室副主任医师郭勇告诉大家：热射病是由于人体长时间处于高温高湿环境中，导致机体温度调节中枢失衡，通俗的讲就是人体产生的热量来不及散发，导致人体核心温度（可通过肛表测量）超过40℃，它可不是普通的中暑，而是一种致命的急症。它就象体内的火灾，不仅会灼伤大脑神经系统，而且还会造成肝脏，肾脏，心脏，血液等多脏器衰竭。

热射病可分为两种类型：劳力型热射病，多见于高温下剧烈运动的青壮年，如运动员、外卖员、建筑工人、军训期间学生、军人等，发病急骤，病情进展快，死亡率较高。非劳力型热射病，又称经典型热射病，多见于体弱的老年人，儿童，或者慢性病患者等体温调节能力较弱的人群，通常因为环境闷热，通风不良导致，发病较慢且隐匿，容易忽视。

热射病的典型症状表现为高热、无汗和意识障碍或抽搐三联征。一旦发现有中暑的患者，表现为头晕、恶心、呕吐、出汗、面色潮红，这个时候要提高警惕，在等待专业医疗救护的同时，可以采取一些措施为患者救治争取时间，减少并发症。

郭勇医生提醒市民，热射病救治必须迅速及时，现场急救尤为重要，可以说每一分钟都关乎患者生命。热射病现场救治应牢记“黄金法则”。

1.快转移：火速把人挪到阴凉通风的地方（树荫下、空调房），松开衣领，腰带等束缚物，促进散热，同时垫高头部，防止误吸。

2.急降温：这是核心救命步骤！速度决定生死！

（1）脱：脱掉多余、紧身的衣服。

（2）浇/泡：最快最有效！用冷水（有冰水更好）浇淋全身，或用冷水浸泡身体（确保头露出水面！）。

（3）敷：用冰袋、冷饮瓶包裹毛巾，敷在脖子两侧、腋窝、大腿根（有大血管经过的地方）。

（4）扇：同时用扇子、硬纸板等使劲扇风，帮助散热。

（5）目标：持续降温！直到体温摸起来不那么烫手（最好能降到38.5℃左右），或者等到专业医护人员到来接手，降温不能停！

3.速呼救：在降温的同时立即拨打120！清晰告知：“这里有人可能得了热射病，正在抽搐/昏迷，我们在给他降温！”这能让急救中心优先调度并提前通知医院准备。

高温热浪是夏季常客，热射病并非不可战胜。掌握科学的防治知识，提高警惕，既能享受夏日乐趣，又能守护生命健康。若出现中暑症状或对热射病防治存疑，可及时就医咨询，让我们共同度过一个清凉、安全的夏天！