世界卒中日 | 识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好

2022年10月29日是第17个“世界卒中日”,国家卫健委发布“2022年世界卒中日”宣传主题为“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。

据相关数据统计，我国卒中发病风险高达39.9%，居全球最高，每12秒就有一例新发脑卒中，每21秒就有1人死于脑卒中。今天就让城阳区人民医院的神经内科专家解读一下卒中的相关内容。

什么是卒中？

卒中也就是俗称的“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑血管突然破裂或阻塞导致血液不能供应大脑引起脑组织损伤的一种疾病。通常可以分为两大类，一类是由于血管阻塞导致的缺血性中风（脑梗死），另外一类是由脑部血管突然破裂导致的出血性中风（脑出血、蛛网膜下腔出血）。

脑卒中的危害

卒中可能会导致患者肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、昏迷不醒、智力下降等等，严重者可死亡。脑卒中的发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点，使病患家庭蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。

脑卒中的危险因素

脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

如何早期发现卒中

难平衡：身体难平衡

看不清：眼睛看不清

脸不正：脸不对称

臂不平：胳膊抬不起来

语不灵：说话不清楚

出现上述任何一条均提示有可能患有卒中，需及时就医。

如果身边突发脑中风，你可以做什么？

1、记住一定要及时拨打120送医，脑中风不像感冒发烧或者暂时出现的头晕眼花，是大病；脑卒中的黄金救治时间是在发病的4.5小时内，每晚1分钟抢救，就会有190万个神经元死亡；时间就是大脑，时间就是生命。所以每一分钟都不能耽搁，及时送医治疗才是最正确的做法。

2、如果患者晕倒、意识不清，记得让患者就地平躺，将头侧向一边，或者侧卧，解开其衣扣、放松衣领。

3、如果患者出现抽搐现象，要采取措施防止咬伤舌头，有呕吐要及时清理防止其误吞，注意尽量避免头部乱动。

4、如果是患者家属，请对于医生给出的治疗方案或建议及时作出决定，给医生留出更多的救治时间。

怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。

（一）日常生活行为要注意以下7点：

1、清淡饮食；

2、适度增强体育锻炼；

3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；

4、防止过度劳累；

5、注意气候变化；

6、保持情绪平稳；

7、定期进行健康体检，发现问题早防早治。

（二）有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1、高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

2、高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

3、糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

4、房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

5、提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。