关爱儿童成长  助力长高梦想 | 青大附院内分泌科举办青少年生长发育义诊活动

青岛新闻网1月16日讯（记者  孟璐）关爱儿童成长，助力孩子的长高梦想，今天上午，青岛大学附属医院内分泌与代谢性疾病科在崂山院区成功举办青少年生长发育义诊活动。本次活动旨在更好的开展儿童生长发育水平监测，引导家长正确了解儿童生长发育知识，使身材矮小及性早熟儿童得到及时干预并恢复正常发育。本次义诊中采用了智能骨龄仪为现场参与活动的青少年免费检测骨龄，筛查生长发育异常情况。

面对家长们遇到的孩子身材矮小的困惑和忧虑，青大附院内分泌与代谢性疾病科副主任、副主任医师孙晓方介绍，我国儿童矮身材发病率约为3％，全国4－15岁的矮身材儿童总数约为700万。然而大众对矮小可以治疗的知晓率仅为1％，矮小儿童到医院的就诊率仅为8％，治疗率不足3％。90％的矮小儿童有自卑、抑郁等心理障碍，成年后面临生活就业婚恋等沉重压力。另据调查显示，90％的家长不知道儿童生长发育的基本规律，65％的家长在孩子身高偏矮时，会盲目听信广告宣传，给孩子吃所谓的增高补品，30％的家长在孩子生长发育迟缓时盲目乐观，固守“晚长”老观念，还有些家长对正规干预治疗存在疑虑，耽误了孩子身高最佳干预期。

矮身材需要早发现、早诊断、早治疗。所以青少年生长发育的科普宣传非常重要，势在必行，也是科室举办这次义诊的目的和意义。

孙晓方说，影响个体身高的因素有很多，如遗传、疾病因素和生活中营养运动睡眠心理以及环境因素等。人体高度70％取决于遗传潜力，如种族、家族等，如父母身高均不理想但希望孩子能达到理想身高，那就必须注意这30％的非遗传因素，如生活中的营养、运动、睡眠和心理等。建议学龄期孩子不晚于22：00睡觉并睡足8－9小时以上，饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐，油炸食品和反季节蔬果等；弹跳类运动能有效帮助孩子长高，如跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步；心理上要营造一个温馨轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要在睡前和饭前批评孩子。

此外，一些疾病可以影响生长，导致身材矮小，如生长激素缺乏症、骨发育异常、性早熟、甲状腺功能减退症和慢性心肝肾疾病，需要专科医生发现病因，及时诊治。真正需要治疗的是患以上器质性疾病的人群。例如垂体疾病导致的生长激素分泌不足可需要补充生长激素（举例子：垂体柄中断综合征），甲状腺激素缺乏（呆小症）、肾病综合征患者。

孙晓方还向家长们特别强调了身高曲线图的使用方法及定期绘制生长曲线图的意义。此图可以直观的监测孩子身高体重增长的情况，若发现孩子的生长趋势缓慢或过速，要及时到医院就诊。