6个坏习惯会让人加速变老变丑 你踩中了几个？

坏习惯五

从来不防晒，不注意保湿

阳光是皮肤的朋友，也是皮肤的敌人。

很多人喜欢小麦色的皮肤，认为这样显得更健康。确实，适当晒晒太阳虽然能让肤色更好看，不过稍微晒多一点，阳光中的紫外线就会让皮肤老化。

紫外线还可能让表皮层中的黑素细胞活跃，加重雀斑、色沉等问题。

所以不管什么时候，最好不要在大太阳底下裸露太多皮肤，尤其是在阳光强烈的夏天：如果觉得晒，防晒霜、遮阳伞、太阳镜……该用的都得用。

另外，干燥也是皮肤的死对头，特别是秋冬季。如果空气湿度太低，建议大家使用加湿器，把室内湿度维持在40%~60%，才能保持年轻人的“水灵”嘛。