三医话健康：肿瘤患者的营养密码

您知道吗？吃对、吃够，真的能延长生存期、减轻痛苦、提高生活质量！首先，营养不是“可选项”，而是“治疗的一部分”。术前10天的营养储备，能降低手术感染、吻合口瘘的风险；术后第一天就可以正常进食，这才是最安全的恢复方式。出院后也不能放松，术后90天的营养支持，直接关系到患者的长期生存！

很多患者说“我吃不下”，但您知道吗？40%-80%的肿瘤患者都存在营养不良！那我们怎么吃才对？记住两个关键词：吃够、吃对。

每天能量要达到25-30大卡/公斤体重，简单说就是要吃够基础量，别让身体“饿肚子”。举例来说，一位60公斤的患者，每天需要大约 1500-1800大卡，这意味着他需要吃约 1.3公斤的蒸米饭，或者约7个中等大小的梨，或者约700克的猪肉。

显然，单靠某一种食物很难吃够，而且营养不均衡，所以我们必须通过多样化、高能量密度的饮食组合来达标。如果常规饮食吃不够，就需要用专门的肠内营养制剂来高效补充，比如一盒200毫升的肠内营养乳剂就能提供约260大卡的能量。

肿瘤细胞喜欢糖，正常细胞更耐饿，所以我们要坚持“高蛋白、高脂肪、低碳水”的原则，优先给身体而非肿瘤供能。