关爱心灵 赋能前行——青岛市第八人民医院开展心理健康专题教育活动

为深入践行国家卫生健康委“精神卫生服务年”推动拓展心理健康和精神卫生服务要求，强化卫生健康工作者人文关怀，建设积极健康的组织文化，青岛市第八人民医院于6月12日举办了“关爱心灵赋能前行”心理健康专题教育活动。

医院党委书记温成泉主持活动并讲话。温书记在讲话中指出：心理健康，绝不仅仅是个人私事，更关系到团队的凝聚力、组织的战斗力、家庭的和谐幸福，乃至整个社会的健康稳定。守护自身心灵绿洲，是职业使命赋予我们的庄严责任。只有拥有健康心理的个体，才能迸发出持久的创造力、高效的执行力和积极的协作精神……

随后，国家中级心理治疗师、医院精神心理门诊副主任医师李静围绕“职业人群心理健康的维护与促进”，以讲解和互动的方式，从身心多个角度与大家一起梳理工作和生活中的一些困惑，共同探讨舒压和解决问题的策略和方法，帮助大家科学认识心理健康的重要性，了解常见的心理状态和反应；引导大家学会识别自身和他人可能存在的压力过大、情绪困扰的早期信号；学习一些实用的压力管理技巧、情绪调节方法和积极心态培养策略；了解有需要时如何有效利用身边的资源以及专业的支持渠道。

大家纷纷表示，通过李主任的专业指导和测评体验，不仅掌握了应对压力的科学方法，更深刻体会到科学管理情绪在服务患者中的重要性。表示会将学到的知识运用到实际生活和工作中，学会给自己减压，给心灵松绑，培养阳光心态，提升心理韧性。

下一步，医院将通过多元化的活动举措，提升职工团队凝聚力与职业认同感，为构建和谐医患关系、推动医院高质量发展凝聚磅礴力量！