中医文化润身心，医校联动护成长——健康教育进学校开启新篇章

为加大健康知识普及力度，深化健康教育进学校活动，5月21日下午，青岛市卫生健康委员会联合青岛理工大学在黄岛校区举办“中医文化润身心，医校联动护成长——中医文化与青春健康进校园暨第二十二届5.25心理健康节”活动，弘扬中医药传统文化，推动优质中医药健康服务直达校园，为青春成长注入健康能量。青岛市卫生健康委员会党组成员、市计生协会分管日常工作的副会长赵国磊和青岛理工大学党委常委、副校长郭建锋出席活动并讲话，市区两级卫生健康部门、医疗卫生机构相关人员和青岛理工大学师生及家属等近千人参加活动。

医校共建启新篇 健康教育促成长

活动开幕式上，赵国磊与郭建锋为医校双方合作共建揭牌，着力构建“资源共享、优势互补、长效联动”的合作机制，让健康教育融入学校教学全过程。市卫生健康委将充分发挥专业优势，通过健康科普宣讲、健康文化体验、健康技能培训、互动沙龙等形式，推动健康知识融入课堂、健康理念沁入日常、健康实践走进生活，引导大学生牢固树立“做自己健康第一责任人”理念，不断深化“责任婚育、健康婚育、优生优育”意识，为健康青岛建设培育更多青年先锋。青岛理工大学将以本次活动为纽带，深化与医疗卫生机构的交流合作，积极搭建中医药文化传承创新发展平台，实现传统文化与当代青年的“双向奔赴”，为弘扬中医智慧、服务健康中国战略写下生动注脚。学校还聘请青岛西海岸新区中医医院的10名专家担任“身心健康特聘专家”，通过“一对一”咨询、主题工作坊、健康导师制等形式，为学生提供个性化健康指导。

望闻问切展身手 专家义诊掀热潮

在义诊区，来自青岛市中医医院（市海慈医院）、青岛西海岸新区中医医院、青岛西海岸新区薛家岛街道社区卫生服务中心、青岛大学附属医院、山东大学齐鲁医院（青岛）、山东第一医科大学附属青岛眼科医院、青岛市市立医院、康复大学青岛中心医院、青岛市第三人民医院、青岛市第八人民医院、青岛市胶州中心医院、青岛市妇女儿童医院、青岛市口腔医院、青岛市公共卫生临床中心、青岛市精神卫生中心、青岛市妇幼保健计划生育服务中心的43位岛城知名中医专家，为师生现场“望闻问切”，每张义诊桌前都排起了长龙。面对学生们关于颈肩腰腿痛、疲惫失眠等亚健康问题，专家们熟练运用望闻问切传统中医诊断方法，精准把握病情，通过针灸施术，充分展现传统中医疗法的独特魅力。“吴门手针”第二代传人、青岛市中医医院（市海慈医院）中医妇科副主任医师孙迎春义诊桌前人头攒动，一名学生体验后表示，“扎完以后神清气爽，感觉脑袋都变轻了”。

闻香识药见真章 中医文化显魅力在

中医药文化展区，青岛市中医医院（市海慈医院）、青岛西海岸新区中医医院精心准备了“闻香识药”中药辨识、健康茶饮、非遗药香、“养生药膳”、“本草工坊”古法制药等展示项目。现场学生们排队品尝“明目润眼茶”“养颜美容茶”等特色茶饮，赞不绝口。中药师引导学生们对薏米、玫瑰、黄芪等身边常见中药进行视觉、嗅觉辨认，具体感知中药材。师生在药师指导下亲手制作中药香囊，将艾叶、薄荷等药材装入锦囊，制作属于自己的中药香囊，感受中医药文化的“手作温度”。药师为师生讲解中药制剂、自制制剂、膏方的作用，现场指导大家自制具有温中通脉、散寒止痛的艾条，将山楂、麦芽等药材粉末与蜂蜜揉搓成丸，体验“药食同源”之趣。绿茶香佩、龙涎香珠、助眠线香……市非物质文化遗产项目“药香制作技艺”让学生们眼前一亮，“药香沁人”系列中医药养生保健文创产品令人驻足观赏。参与活动的人员在趣味互动中更加深刻地领悟到了“药食同源”“天人相应”的养生哲学。

针推罐灸亲体验 特色疗法受欢迎

活动现场，中医专家们带来了针灸、推拿、拔罐、温通刮痧、耳穴压豆、牛角罐、雷火灸等传统技艺体验，让学子们感受“针推罐灸”的魅力。针对学生们普遍存在的焦虑、失眠问题，中医专家将王不留行籽贴在神门、心、肾等穴位，耐心指导：“每天按压三次，每次三分钟，就像给大脑做个‘减压 SPA’。”一名刚体验完温通刮痧的学生，摸着微微发红的后背感叹：“原本像背了块大石头，现在整个人都轻盈了！”而牛角罐疗法凭借独特的温热渗透力收获众多好评，中医师将光滑的牛角罐在学生后背游走，随着负压作用，淤血逐渐显现，“感觉就像把身体里的‘坏情绪’都吸出来了，不愧是罐中之‘冠’！”学生体验者笑着分享感受。一位崴脚学生经过通经疗法后直呼不疼了不疼了，吸引了更多学生前来咨询！还有学生一侧肩膀通过通经针法后觉得舒服要求把另一侧也来一针！经过现场诊疗体验后，师生们的相关症状得到显著缓解，对中医的神奇疗效赞叹不已。

健康科普齐参与 青春健康有保障

在健康科普区，青岛市急救中心、青岛市中心血站、青岛市疾病预防控制中心工作人员在现场进行了急救培训、血型和血压测量、无偿献血“四免政策”及疾病预防科普宣讲，吸引众多学生驻足学习体验。活动现场还设置了“八段锦”教学推广打卡区，学生在专业教练带领下习练养生功法，踊跃参与“锦上生花·健身气功八段锦全民推广青岛行动”微信小程序注册打卡抽奖活动，深入感受“动静结合”的中医养生哲学。青岛市妇幼保健计划生育服务中心的专家团队也来到了现场，为青年学生普及婚前医学检查、SMA免费筛查、两癌防治、科学避孕等健康知识，从生活作息管理、膳食营养搭配、疾病预防保健等维度，为学生提供系统化、个性化的选择方案，切实回应学生关切。

热血青年献爱心 无偿献血见真情

科学献血，无损健康。青岛市中心血站的献血车也开到了活动现场。师生们踊跃参与献血活动，以实际行动践行人道主义精神，为亟待救治的患者重燃生命的希望，用拳拳爱心点亮生命之光！据统计，当日共完成无偿献血健康咨询200余人次，发放科普资料100余份，27名师生成功献血，献血量达9300毫升，为岛城临床用血保障注入了青春力量。

本次活动是市卫生健康委实施健康中国战略、加快健康青岛建设、推进健康知识普及行动的重要实践，也是落实全省中医药文化惠民活动部署和青岛市“政府开放月”活动的重要举措。活动的成功举办，为推进医校合作共建开辟了新路径，深化了医校协同育人的内涵，为健康青岛建设贡献了力量。