健康小课堂丨初春时节，三类人易被“倒春寒”击倒！这些暖身“第一物”吃起来~

在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”，特别是早春时节，这种气候特点表现得尤为明显。

来源：综合自中国中医药报、健康时报微信