呼吁！致岛城爱心市民的无偿献血倡议书

亲爱的市民朋友们：

血液是临床医疗救治中不可替代的宝贵资源，世界上每秒钟有3个人需要输血，在血液无法实现人工制造或用其他物质替代的当下，无偿献血是医疗用血的唯一来源。青岛市有96家医疗用血机构，每月输血患者约1．3万人次，临床用血量呈逐年增长趋势，全市每天至少需要500人献血才能够基本满足临床用血需求。

6月份以来，青岛市中心血站累计向临床供应红细胞359．3万毫升，血小板2629个治疗量，血浆199万毫升，冷沉淀5694．5个单位，距离完全满足临床患者需求仍有较大差距。连日来，青岛市血液库存持续走低，目前仅能满足5天左右的临床用血。在优先保障大出血、外伤、产妇等危、急、重症患者用血的同时，还有大量血液病患者、择期手术患者在等待血液的救治，对他们和家人来说，每一分钟的等待都是煎熬。

当前正值酷夏，岛城街头人流量骤减，献血人数大幅减少，血液库存已逼近警戒线。科学献血无损健康，期望能有更多的机关、企事业单位、社会团体和爱心市民朋友们了解、支持和参与无偿献血公益事业。呼吁每一名健康适龄公民（18－55周岁，多次献血且无不良反应可延长至60周岁）自觉自愿地加入无偿献血队伍，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命，传递给患者与病魔斗争的勇气与信心。

为方便爱心市民参与无偿献血，青岛市中心血站及时调整采血时间，全市部分献血点开启夜采模式，延长献血时间。呼吁广大爱心市民朋友们积极捐献热血，您的“举手之劳”，挽救的不仅仅是一条鲜活的生命，更托起了一个个家庭的希望！

全市夜采地点：

1、台东步行街献血车

（7月5日至7月7日16：00—21：00、7月8日至7月9日15：00—21：00）

2、李村爱心献血屋

（7月7日至7月8日16：00—21：00）

3、栈桥爱心献血屋

（7月7日16：00—21：00）

4、西海岸新区吾悦广场爱心献血屋

（7月7日至7月9日10：30—20：00）

5、西海岸新区华联爱心献血屋

（7月5日至7月9日9：00—20：00）

6、西海岸新区中建幸孚MALL爱心献血屋

（7月5日至7月9日9：00—20：00）

7、胶州新城区天台广场北侧献血车

（7月8日18：00—21：00）

8、莱西月湖广场爱心献血屋

（7月8日至7月9日16：00—19：00）

9、即墨古城南门献血车

（7月5日至7月9日18：00—22：00）

10、平度会堂广场爱心献血屋

（7月5日至7月15日8：00—19：00）

因天气等不可抗力因素，夜采地点和时间可能会做调整，具体安排以青岛市中心血站微信公众号－我要献血（服务菜单）－献血导航，或青岛市中心血站官方网站（https：／／www．qdbc．net／）首页“献血地点”公告为准。

青岛市无偿献血服务热线：96606

献血前后注意事项：

一、献血前注意事项

1、身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药；

2、女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天；

3、献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠；

4、献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，如肥肉、油条、油饼、豆腐等；献血前不饮酒；

5、携带身份证等有效证件。

二、献血后注意事项

1．休息10～15分钟后再离开。

2．创可贴4小时后可摘掉，止血绑带20分钟可摘掉。

3．多补充水份，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4． 24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5．穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷， 24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。

小tip：有人说献血后针眼处24小时不能沾水，影响洗澡怎么破？

超级简单：献血当天洗澡前只需在针眼处缠两圈保鲜膜，15厘米的长度就够，快速冲澡擦干取下，亲测操作简便效果好！