“阳康”后 咳嗽老不好 中医外治巧止咳！

当身边大部分人都逐渐从“阳过”变“阳康”后，恢复了正常工作和生活，但有很多朋友发现，此起彼伏的咳嗽声成为了甩不掉的背景声音，甚至还有些朋友觉得“肺都要咳出来了”！

咳嗽是“阳康”后遗留的最主要症状之一，在临床中多采取服用止咳药的办法，效果有时却不尽如人意，甚至会因盲目或长时间服药对自身产生新的损害。

作为青岛市第一批新冠中医康复门诊，市三医中医康复科开展了包括针法、灸法在内的20余种中医特色技术，通过中医辨证施治，运用针刺、艾灸、耳穴、拔罐、理疗等中医外治技术，根据不同“阳康”患者人群，采取不同治疗方法，已经帮助不少“阳康”患者摆脱了后遗症状的影响。

针对咳嗽，首先可以选择穴位针灸或点按疗法，取穴尺泽、孔最、列缺、鱼际、天突等。

日常生活中，如何即时止咳呢？

1、可以选择点压天突穴的方法，能起到即时镇咳的效果。

2、可以选择拔罐疗法，取穴中府、云门、膻中、风门、肺俞等。

3、可以选择耳穴疗法，取穴交感、平喘、神门、肺、气管、咽等，用磁珠或王不留行籽贴压，可长时间刺激，以巩固疗效。

注意事项

1、针灸疗法需到专业的医疗机构进行。

2、拔罐操作时要注意酒精棉球上不要有太多酒精，以防滴落烫伤皮肤或造成其它意外。

3、根据个人皮肤情况一般留罐10分钟左右，起罐后避免受风，不要马上洗澡。

4、如施治后症状无改善或持续加重，需前往医院进一步诊治。