小心屋檐下的隐形“潜伏者”你过敏了吗？

咳嗽喷嚏不断、眼泪一大把、动不动皮肤瘙痒起疙瘩……过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特应性皮炎、湿疹折磨着无数患者，有些人甚至已经习惯了忍一忍或口服抗过敏药丸来简单维持，但你知道吗？过敏其实也可以长期控制不发作！今天，青岛大学附属医院变态（过敏）反应科主治医师高翔做客健康青岛科普资源库直播间，给大家详细介绍了过敏性疾病的诊疗与预防。

警惕尘螨带来的“四大信号”

1、过敏性鼻炎：会出现晨起喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞、口呼吸、嗅觉下降、头痛、睡眠差等症状。

2、过敏性结膜炎：一般在春秋季好发，有双眼奇痒、灼热感、畏光、流泪、有分泌物粘丝状等症状。

3、过敏性哮喘：一般有胸闷、咳嗽、反复喘息、呼气时哮鸣音，发作后可自行缓解等表现。

4、湿疹、特应性皮炎：患者表现为湿疹样皮炎，多发于婴幼儿期，有皮肤干燥、剧烈瘙痒的症状，常合并哮喘或过敏性鼻炎。

你能揪出“过敏真凶”的藏身之地吗？

1、食入性过敏原

鸡蛋、牛奶、海鲜、芝麻、花生、水果、谷类如小麦、玉米、食物添加剂等。

2、吸入性过敏原

花粉、屋尘、粉尘、真菌、螨、动物毛屑等。

3、药物性过敏原

磺胺类、青霉素类、麻醉剂、生物制剂等。

4、接触物过敏原

染发剂、金属饰物、橡胶制品、化妆品等。

5、职业性过敏原

泡沫、塑料、粘合剂中的苯甲二异氰酸酯、有色金属冶炼行业的铂盐等。

想要知道到底是什么引发了过敏，可以通过点刺试验和血清特异性IgE（sIgE）检测得知。过敏性疾病防治请务必认准四位一体总则，即正确诊断、避免接触过敏原；接受良好的健康宜教；进行标准化的脱敏治疗；选择适当的对症药物。这样综合治疗才能取得最佳效果。

给常见的室内过敏原“一点颜色瞧瞧”

尘螨、霉菌、蟑螂，宠物都是我们生活中常见的室内过敏原。

1、对抗尘螨过敏：尘螨是最主要的致敏过敏原，在过敏性疾病患者当中，约有50－90％患者由尘螨致敏；尘螨在60℃以上和零下20℃以下会被杀死，想要避免尘螨过敏原需要做到保持室内通风；保持室内湿度50％以下；多使用木地板、木质／皮质沙发、百叶窗；使用含有高效过滤器的空气调节系统；定期清洗家中的空调系统；对于床上用品需要在阳光暴晒5－6小时并拍打，枕头用55－60℃热水浸泡并漂洗，可以使用防螨床上用品，新买床垫如果没有马上开启使用需尽量保留塑料外包装。

2、对抗宠物过敏：患者需要从家中移走动物，如果不能离开宠物，就使他们离开卧室区域，抚摸或跟宠物玩耍后及时洗手、换衣服，且要做到每周给宠物洗澡。

3、对抗霉菌过敏：患者要每日开窗通风，湿度控制在50％以下，定期翻晒被褥，清除发霉的报纸和衣物，打扫厨房卫生间的潮湿区域，且家中不养盆栽植物。

4、对抗蟑螂过敏：家庭中要尽量保持厨房干净并及时清洗餐具，避免食物撒出，将食物储存与密封容器中，及时清理垃圾桶并定期更换，在家中各个位置安装蟑螂诱捕器，及时修补墙壁裂缝。

脱敏疗法的“神奇”之处

很多患者通过脱敏治疗，可以减少激素等对症药物的使用和药物治疗的副作用，有助于预防新过敏的发生，也能起到预防疾病加重与恶化的作用。

舌下脱敏

剂型：粉尘螨滴剂

用法：舌下含服

适应症：3岁以上尘螨过敏患者

优势：安全性高，可在家中进行

疗程：推荐3～5年

皮下脱敏治疗

剂型：屋尘螨变应原制剂

用法：皮下注射

适应症：5岁以上尘螨过敏患者

优势：安全性高，依从性强，疗效好

疗程：推荐3～5年