炎炎夏日，肠胃总是“闹情绪”！一定要引起重视

夏天如期而至，各种冷饮，瓜果零食也陆续上线，但是随之而来的是各种肠道疾病，尤其是家中有孩子的家庭更要引起重视，小孩贪嘴，平时不注意卫生，更容易引起肠道问题。

腹泻的原因

消化不良的患者在饮食的时候，食物就可能会对肠胃造成一定刺激，也就可能会直接引发腹泻。

如果在饮食时没有注意卫生、清洁，导致饮食不洁，引发病菌感染，致使肠道菌群失衡，同样也可能会引发腹泻。

除饮食不洁以外，如果暴饮暴食、饮食无度或者吃太多寒性、刺激的食物，也有可能会引发腹泻。

食物过敏、食物中毒、肠道功能紊乱以及慢性肠胃炎等疾病也有一定的可能会造成饮食后腹泻。

腹泻除了吃药，还应怎么做？

如果确认患者为非感染性腹泻，可以吃常规的止泻药，注意腹泻时一定要继续进食，不能靠输液和其他营养物品代替吃饭。

腹泻病人可以吃容易消化的食物，要求进食营养丰富、新鲜干净、低糖、高蛋白的食物。

如果腹泻不太严重可以选择在家中治疗，因为腹泻导致大量水分流失，所以要补充足够的液体防止脱水。可以在米汤中加盐食用，也可以喝盐糖水或者口服补液盐。

吃饭时尽量吃流食如稀饭、面条等，可以加肉汤。如果在家中治疗3天之后仍然没有好转，并且出现上吐下泻且不能进食的情况，应该马上去医院进行诊治。

健康饮食习惯，注意个人卫生，让你的肠胃轻轻松松过盛夏。