夏季湿气重怎么办？祛寒除湿首选脐疗

夏季天气逐渐炎热，低腰裤、迷你裙、短上衣，再加上冰凉饮品，更是让大家“爱不释口”……殊不知，这些行为很可能为女性朋友的慢性腰痛、子宫受寒埋下“伏笔”。

海慈医疗集团本部治未病科主任、西院区治未病科学科带头人戴淑青介绍，青岛的夏天又热又潮湿，高温会让人体的毛孔打开，而如果此时吹冷风、吃冷饮、穿衣服暴露肚脐腰部，寒湿之邪则通过外放的毛孔及肚脐趁机侵袭人体，从而引发各种疾病。

寒性收引，湿邪趋下，对于既往有宫寒的女性可谓是雪上加霜，就会出现痛经、月经后期、月经过少或色黯、卵巢功能下降、性欲降低等症状，严重者可致不孕。临床发现，宫寒群体日益年轻化，且青少年比例增多。

春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。所以夏天要“热着过”，养阳气才是正确的选择。夏季人体阳气外浮，此时选择针刺、艾灸等中医外治法，血易行而气易畅，可达到事半功倍的治疗效果。故对于女性而言，夏季更是防治宫寒的关键季节。

祛寒除湿，防治宫寒，首选脐疗。脐疗是隔物脐灸法，即将外用药物与艾柱共同放置在患者的脐部进行艾灸的一种治疗方法，是以脐（神阙穴）处为用药或刺激部位，以激发经气，疏通经络，调冲任、理胞宫，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而达到祛寒除湿的功效。脐疗的用药可根据患者病情辨证论治给予单人单方，体现了中医治病的个体化特色。脐疗综合了穴位、药物、艾灸等作用，临床应用广泛，获患者青睐。

海慈医疗西院区治未病科与省级中医药重点专科集团本部治未病科深度融合，重点突出传统中医特色，采用中药汤剂、腹针、平衡针、皮内针、脐疗、督灸、腹部灸、中药封包、中药沐足、推拿、穴位贴敷等多种中医传统疗法。治未病科调治宫寒独具优势，从治本出发，调理人体内环境，通过辨证论治、内外治结合达到满意疗效。