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疫情反复,怎样培养孩子的积极心态?特级教师支招“六有”

2022-03-20 07:10 作者:杭州市保俶塔教育集团西溪实验学校副校长 林志超 来源:中国教育报
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学习压力加上近来疫情反复、学校停课,许多孩子面临的压力并不比大人轻松。怎样调整孩子的心态,是当下很多父母和老师面对的难题。

积极心态,是一种与正面特征相关的力量,一旦拥有这种品质,即能排斥一切消极的东西。这不仅能让孩子拥有饱满且良好的精神状态,更能辐射周边,形成良好的氛围场。如何培养孩子的积极心态?特级教师林志超支招“六有”给所有家长、老师!

1、有人爱,充盈内心的温情

人,都有被爱的需求。爱,是源自内心的真实情感,这种情感因得到呵护、受到信任而获得无与伦比的安全感。

我们在培育孩子积极心态时,首先要做的是给予、示范,让孩子“看见”爱,并体现在细节上,孩子身体不适,及时问候和关心,让孩子看到关怀;孩子居家,家长克服困难陪伴,想办法给学习有困难的孩子一个帮助;及时赞扬一下努力的孩子,让孩子看到父母的激励态度。让孩子“看见爱”,比起爱你在心口难开,更能让孩子感受到亲近。

教育的输入和孩子行为的输出方式是一致的,孩子如何获得的爱,就会以同样的方式再赋予他人。

2、有事做,赋予职责的承担

有事做,是一个人价值的体现,是被认可的重要指标。做喜欢的事,展示自己能力,体现自我价值,获得同伴认可,孩子才能收获满满自信。

在班级管理中,那些被老师赋予重任的学生干部,责任感普遍强于其他孩子,因为他们需要思考怎样与同学沟通,怎样协调好同伴关系。这个过程,孩子锻炼了能力,加强了责任感。

“什么都干不好”的孩子小K,曾表现懒懒散散,在担任“安全委员”后像换了一个人,他在手背上写上“记得课间关灯,放学关窗”字样……因为他的尽职尽责,同学将他推选为“班级感动人物”。

在家里,父母同样需要挖掘孩子内在潜力,若孩子一个人在家,可以让孩子当一天家,所有的事让他自己拿主意,自我罗列任务,自主努力完成。有时家长要适当示弱,跟孩子讲述家庭的难事,向孩子求助等,培育并建立孩子责任意识。

赋予孩子职责,让他们把精力投入到自己喜欢的事物,在“责任承担”中去体会工作艰辛付出的体验和成功的喜悦,从而收获责任,形成积极心态。

3、有信念,积极向上的力量

信念,是一个人精神上的“钙”,培养孩子的信念,首先要在心里构建一个理想的自己,努力成为这个自己,还需要挖掘潜能,去改变“一成不变”潜意识,重塑良好的心理态度和精神状态。

女孩爱玲有些自卑,文采虽好,却总躲着人。在老师组织的一次“一芳众赏”活动中,同学品读爱玲文章,寻找优美句子,激励她做另一个“张爱玲”,一脸惊奇的她抑制不住兴奋之情。之后,她把张爱玲作为自己的偶像,有了精神信仰,课堂回答、日常交流她经常文采飞扬,让同学们惊叹不已,文章也屡屡获奖和发表。当一个人有核心信念时,会自动地过滤杂念,变得更加自信,心态更加积极。

信念就是人生征途中的一颗明珠,既能在阳光下熠熠发亮,也能在黑夜里闪闪发光。

4、有微笑,坚强面对的乐观

笑是积极、乐观、明事理的表现。一个面带微笑的人,传达的是一种自信、友好和坚强,它能以最简单、最快捷的方式影响人,可谓笑“赢”一切。

孩子积极心态的培养,需要一个张弛有度的教育环境,训练孩子乐观而不失克制的个性,可以使用自动提示语来激励自我,在遇到困难时积极面对,遭遇痛苦时积极思考。

孩子小X是一个沉默寡言的人,遇到不开心的事还会跟父母发脾气,控制不了自己。为了帮助他,他与父母达成“微笑协议”和“招呼盟约”,启发他学会在心里默念:“要微笑”和“爸妈爱我”等积极思考,在家在学校把微笑和点头设置为见到爸妈老师同学的自动提示语。慢慢地,小X学会了微笑,也交到了朋友。

笑多了,就学会了笑,心自然会多往好处想,慢慢孩子就会心存感激,心态就会更加积极。

5、有希望,源自收获的动力

大量实践充分证明,并不是有梦想才能带来积极变化,而是在希望中不断收获,才会产生积极的心态。教育和启迪孩子成长的过程亦是如此,不仅要培育孩子心中的梦想,更要让他们在点滴收获中,看到希望。

老师在班级常规管理过程中用行为积分制来评定“优秀学生”,以奖励小红花的标记奖等形式来激励小朋友进步,都是用点滴收获来激励学生实现梦想的典型案例。

孩子小Z是一个早产儿,长大一点学什么都很艰难,常泄气怪自己没用,爸妈总是鼓励她今天比昨天好,慢慢地小Z在画画、写字方面开始有了一些成绩。

确立一个个小目标,助力孩子一点一滴实现梦想,是现实教育中引领孩子成长、激发他们形成积极心态的高级境界。

6、有勇气,不懈努力的坚持

积极心态的至高状态,是有勇气。这也需要我们在教育过程中帮助孩子树立绝不放弃的精神。

勇气的形成有三大因素:首先从意识上建立“我能行”,其次是学会坚持,其三是坚持过程要有一个同样有坚持力的监督者。

小Q和小W都入选校弦乐团,两人的乐感和感悟力差不多,随着训练难度加大,初期的兴趣失去后,两人都出现疲态,开始松懈,老师鼓励两个孩子,并提醒家长坚持监督。刚开始两个孩子也动力十足,慢慢地,由于小W的父母渐感孩子不易,觉得将来孩子也不一定非得拥有这项技能,加上自身原因导致监督困难,逐渐松懈。三年后,当小Q成为校弦乐团小提琴首席,带领校队获得重大赛事一等奖时,小W早在一年多前就已退出校队,并很久没有碰小提琴了。

如何帮助孩子形成坚持力?需要给孩子设定一个个小目标,看到希望,学会坚持,这个过程需要让孩子勇于把“不可能”变成“可能”。小Q父母坦言,他们把教育方法改为目标激励,规定每日训练一首曲子,并达到某种熟练程度。慢慢地,那些原本被小Q认为不可能的技巧都攻克了,成功的喜悦让小Q变得越来越自信,更有勇气挑战一首首更高技巧的曲子。

启迪孩子通过设定一个个小目标,有勇气地去挑战、去坚持、去实现。利用坚持力,努力现在,收获未来。

爱、责任、信心、希望、乐观、勇气,这六大品质是形成积极心态的关键因素。犹如拿破仑·希尔定义的那样:积极心态是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。一旦拥有,即会自动发挥作用,成为一种生活方式,一种习惯,深植于内心。希望每个孩子、每个家庭用自己的方式,依靠自己的意志力,努力去建立和获得这种状态。

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