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肩痛,难道得了肩周炎?“爬墙”动作为啥越练越痛?

2021-11-11 07:55 来源:青岛市第三人民医院
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“肩膀疼,晚上都睡不好觉”“肩周炎又犯了,什么活也不能干了”“怎么越锻炼,肩膀越疼”……

最近,天气转凉,有“肩膀疼”的患者们纷纷相互排忧解难,有人说这是“肩周炎”,要多练习“爬墙”动作,可是经过一段时间的锻炼后,肩痛始终也不见好转,反而活动范围越来越小。以前是家里勤快的顶梁柱,擦玻璃扫地、洗衣拧毛巾、切菜颠勺,无所不能,现在洗脸梳头都要疼得无法忍受,我们的肩到底出现什么问题了?

市三医神经康复科医生提醒您:

肩痛不等于“肩周炎”,肩痛的原因多种多样,首先要明确病因,再进行相应治疗,以免延误、加重病情。肩关节是人体活动范围最大的关节,需要完成较复杂、大范围的动作,容易受伤。好发于45岁以上人群,50-64岁达高峰,女性较为常见。

根据相关统计,肩痛人群中只有少数可诊断为肩周炎,其他大部分则是肩周肌腱炎症、滑囊炎症、肩袖损伤等原因所致的肩痛。也许您曾去医院检查,没有骨折,但是有小小撕裂,医生通常告诉您需要吃药、制动,可制动时间长了,关节反而更活动不了?那么还有没有更好的诊断治疗方式了呢?别急,来神经康复科带您一探究竟!

神经康复科应用肌骨超声可以让您看到除了骨折之外的“疼痛元凶”!膝骨关节炎、滑囊炎、脂肪垫炎、关节腔积液、内外侧副韧带损伤、半月板损伤等等。这是最前沿的技术,被称为医生的“第三只眼”,精准的看到病灶的同时更能引导注射治疗,实时、动态追踪注射针轨迹达到精准定位治疗。不仅大大提高治疗准确率,又可避免对其他周围血管、神经、肌腱的损伤。真正做到指哪打哪,诊断治疗合二为一,不开刀不手术,减轻患者痛苦,改善患者生活质量。

肌骨超声引导下肩峰下滑囊注射治疗(可以清楚地看到病灶、针尖、注射的药水弥散。图中病灶实际厚度仅几毫米,传统封闭注射盲穿为避免误入肌腱,是无法进行该项治疗的。)

专业物理治疗师进行手法评估,并根据主动检查、被动运动检查、肌力测试、特殊测试等综合评估结果,指定针对性康复治疗方案。应用关节松动术、肌内效贴、姿势解密技术等专业手法帮患者改善功能、减轻疼痛,并指导家庭保健方案,巩固患者综合治疗效果,加强关节肌肉能力,减少疼痛复发。

物理因子治疗:理疗设备已经较为普及,如超声波、磁疗、高中低频电疗、激光等。但各式各样的设备、复杂的参数,哪些才是更加适合不同病因的治疗呢?只有结合了肌骨超声检查和专业手法评估后,才能制定更加有针对性、个体化的治疗方案。

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