体温计种类繁多，如何选择和使用？

在日常生活中，很多疾病最先出现的症状都是发烧，判断是否发烧就要用到体温计。因此，体温计是家庭药箱中必备的工具，那么在购买时，要如何挑选体温计呢？

水银体温计：逐步退出历史舞台

水银体温计有着诸多的优点：便宜、易清洗、易消毒，使用方法简便，几乎人人都会使用；但是，水银体温计的缺点也是难以忽视的：玻璃材质，容易摔碎，摔碎后漏出的水银会污染环境，对健康和环境不利。

2020年10月，国家药品监督管理局发布相关文件，我国自2026年1月1日起，将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品，这个伟大的发明也将退出历史舞台。

电子测温器：使用方法很重要

目前市面上常见的电子测温器主要有额温枪、耳温枪和电子体温计三种。

额温枪和耳温枪主要依靠传感器接收人体的红外线来判断体温，在理想状态下，测得的结果应该是准确的。很多人觉得“测不准”，主要是因为使用方法不正确。

额温枪

额温的影响因素很多，室内温度、皮肤的干燥程度都会影响结果，刚洗过脸或摘下退热贴就直接测得的“体温”，并不能反映人体的真实温度。但额温枪方便、快捷，经常用在幼儿园、游乐场、机场、火车站这种人流量大，需要快速筛查发热患者的地方。家庭一般不推荐使用此类体温计。

耳温枪

耳温枪测量的是鼓膜的温度，比较能反映人体的真实体温。耳温枪有不同的种类，有的需要戴一次性的“帽子”，有的不需要。如果搞错了，或者“帽子”有破损，测出来的温度就会不准确。而且，因为人的耳道并不是直的，3岁以内的婴幼儿测量耳温时，需要把耳郭向后外下方提，3岁以上的要向后外上方提，才能将耳温枪放在正确的位置。6个月以下的小宝宝耳道直径较小，不适宜用耳温枪。另外，如果短时间内多次反复测量，耳温枪本身会影响耳道的温度，也会影响测量结果的准确性。

电子体温计

电子体温计的使用方法与经典水银体温计差不多，都是放在舌下、腋下或直肠内来测量体温，最符合大众的使用习惯，测得的温度也较为准确，家庭药箱中一般需常备这种体温计。但它的缺点是，与前两种设备相比，测量体温需要的时间较长，不同品牌所需时间从30秒到3分钟以上不等。另外，饮食（冷饮、热饮）、剧烈运动、洗澡等都会影响测量结果，需要等30分钟后再测量体温。

上面提到的三种电子测温工具，对使用方法都有相应的要求，要想测得准，买了电子测温设备之后，一定要仔细阅读说明书。因为同一类测温工具不同厂家的产品，使用方法也不大一致。最后，也是最重要的一点需要提醒大家，体温只是一个参考，是否需要用药、何时用药，要根据症状和检查结果来判断。