水果中蕴含的中医智慧：葡萄

葡萄别名：草龙珠、小葫芦、葡萄秋。

性味：味甘、酸，性平。归肺、脾、肾经。

功效：补益肝肾，强筋骨，生津止渴，除烦利小便。

用法用量：生食、捣汁、煎汤或浸酒食用。

使用注意：葡萄性温，多吃易上火。

营养成分：葡萄中含有丰富的葡萄糖、果糖、酒石酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质，及多种矿物质和维生素等营养成分。其中钾含量较高。

健康提示：葡萄皮中所含的多酚类化合物可预防动脉硬化及其引起的心脑血管疾病。适用于肝肾不足、腰膝酸软无力，水肿、小便短赤涩痛等症；对热病烦渴、声嘶、咽干等症有一定的辅助食疗作用。