吃多了荔枝，会得“荔枝病”吗？

连续大量进食鲜荔枝后，可能会出现头晕、心慌、疲乏无力、面色苍白、手脚冰凉、皮肤湿冷等低血糖症状。

这就是“荔枝病”。该病的发病人群以儿童居多，多发生在荔枝产区的收获季节。

最近是荔枝上市期，吃荔枝时要注意：

不要空腹吃荔枝，最好在两餐之间食用。

不过量食用，建议成年人每天吃荔枝不要超过300g，儿童一次不要超过5个。

不要吃没有成熟的荔枝。

对荔枝过敏的人，糖尿病患者不要吃荔枝。因进食荔枝引起低血糖，要适当补充糖水。