“情暖腊八· 健康同行”——青岛市第三人民医院开展中医生活化健康义诊活动

为弘扬中医药文化，推动中医服务深入基层，同时营造传统节日氛围，传递健康理念，提升居民中医药健康素养，1月26日，在腊八节当日，青岛市第三人民医院联合楼山街道翠湖社区举办了"情暖腊八·健康同行"中医生活化健康义诊活动。

活动当天，尽管天气寒冷，但社区活动现场暖意融融，节日气氛满满。市三医精心设置了中医健康咨询区、中医适宜技术体验区、健康宣教区、腊八温情区等为群众普及中医生活化健康知识，注重将中医"治未病"理念融入日常生活，通过简单易行的养生方法、食疗建议，让居民“学得会、用得上”。

中医健康咨询区，中医专家为居民提供一对一的健康咨询和中医体质辨识服务，给予个性化的中医养生建议、饮食调理方案和日常保健指导，针对常见慢性病如高血压、糖尿病、颈椎病等，提供中医药防治建议；在中医适宜技术体验区，专家通过切脉了解居民气血状况，判断体质类型，现场解答健康疑问，针对失眠、头痛、高血压等常见症状，选取相应耳穴进行压豆治疗，并指导居民居家按压方法等；在健康宣教区，专家为居民测量血压，讲解日常保健常识，发放中医养生保健宣传资料及手提袋，现场演示八段锦等传统养生功法，指导居民掌握简单易行的保健方法；在腊八温情区，街道社区工作人员现场熬制并分发八宝粥，将传统节日文化与健康理念相结合，志愿者为居民们送上热腾腾的八宝粥，并讲解腊八粥的中医养生功效，营造温馨和谐的节日氛围。

通过现场宣教和互动体验，居民对中医养生知识、常见病防治方法的知晓率明显提高，健康自我管理意识增强;专家与居民面对面交流，拉近了医患距离，提升了居民对医院的信任度和满意度;活动营造了邻里互助、健康共享的社区氛围，增强了居民的归属感和幸福感。

本次“情暖腊八·健康同行”活动，通过“中医服务+节日文化+社区参与”的模式，成功将优质医疗资源送到居民身边，不仅传播了中医药文化，更让居民切实感受到中医在疾病预防、健康维护中的独特优势。下一步，医院将继续深化与社区的合作，探索“医社联动”长效机制，定期开展形式多样的健康服务活动，将中医生活化理念真正融入居民日常生活。同时，将根据居民需求，不断优化服务内容，创新服务形式，为提升居民健康素养、建设健康社区贡献力量。