睡不好、压力大、浑身疼？中医睡眠情志门诊开诊！中医古法解烦忧

当深夜的时钟指向凌晨，你却仍在辗转反侧；当工作的压力、生活的焦虑像潮水般涌来，让你情绪低落、心神不宁；当莫名的头痛、慢性疼痛反复纠缠，检查却查不出“大问题”——别再让这些困扰消耗你的健康。

为满足市民对高品质中医药服务的需求，青岛西海岸新区中心医院依托中医整体观念与“治未病”理念，整合优质资源打造中医传统疗法中心，并全新增设中医睡眠情志门诊，用古法融合创新的系统化方案，为你的睡眠与情绪“松绑”，守护身心安康。

哪些问题能在这里解决？

门诊聚焦“情志因素”引发的各类健康困扰，精准覆盖四大类问题：

睡眠障碍：被失眠（难入睡、易醒、多梦、早醒）折磨，或是受多眠、梦魇、不宁腿综合征困扰。

情绪问题：长期焦虑、抑郁、恐惧，容易烦躁易怒、情绪低落，总感觉心神不宁、过度思虑。

心身疾病：因情绪压力诱发头痛耳鸣、眩晕、心悸、胸闷咳嗽，或是功能性胃肠病、慢性疲劳、慢性疼痛，甚至慢性萎缩性胃炎、高血压、月经不调、不孕症，以及儿童抽动、多动症。

应激与亚健康：正经历更年期综合征、考前焦虑、职场压力，或是慢性疾病伴随情绪问题。

有哪些特色中医疗法？

门诊以“辨证施治”为核心，带来多维度特色疗法，针对性解决你的困扰。

特色针法：运用颊针、疏肝调神针、黄帝内针，从经络层面解郁安神，调和身心状态。

罐法刮痧：通过平衡罐、铜砭刮痧、棍针松解，疏通经络、缓解肌肉紧张，疏泻体内郁火。

耳穴疗法：采用耳穴压豆、耳尖放血、耳部按摩，刺激耳穴调节大脑皮层功能，改善睡眠与情绪。

心身调节技术：

1.中医低阻抗意念导入技术：中医师在气功入静状态下，以引导性语言帮你重塑认知，清除导致心身疾病的不良“程序”；

2.移空技术：源自中医“祝由”智慧，引导你将病痛具象化并“移”出体外，清空身心负担；

3.调息治疗：传授腹式呼吸、六字诀等中医吐纳功法，调节自主神经，实现“息调心定”，助眠降焦虑；

4.五音具象催眠技术：结合中医“五音入五脏”理论与催眠技术，用专属音乐引导深度放松，释放压力、改善睡眠。

中医睡眠情志门诊

门诊地址：

青岛西海岸新区中心医院 7号楼一楼

门诊时间：

每周一、周三、周四全天；周六上午

如果你或身边人正在被睡眠、情绪或相关心身问题困扰，不妨走进中医睡眠情志门诊，让传统中医的智慧，为你找回安稳睡眠与平和心境。