义诊预告 | 9月1日，康复大学青岛中心医院将举行“胆囊健康日”义诊活动

2025年9月1日是我国的第九个“胆囊健康日”，主题是：健康生活，“胆”定无忧。为呼吁全社会重视胆囊功能，防治胆囊疾病，养成健康饮食习惯，9月1日上午，康复大学青岛中心医院将举行多学科联合义诊活动。届时，肝胆外二科、中医一科、综合超声科专家将现场为大家免费提供健康咨询和肝胆胰脾彩超检查，中西医结合，为您的胆囊健康保驾护航！

义诊时间

2025年9月1日（周一）上午8:00-11:00

义诊地点

市北区四流南路127号康复大学青岛中心医院1号楼一楼门诊大厅

义诊内容

1.免费专家咨询：针对胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉等疾病的预防、诊断与治疗提供专业建议；

2.免费肝胆胰脾彩超检查（检查前需空腹）；

3.中西医结合健康知识宣讲：专家讲解保胆护胆知识；

4.个性化健康指导：提供饮食、生活方式调整方案。

义诊对象

1.经常右上腹隐痛、腹胀、厌油腻；

2.体检曾发现胆囊结石或胆囊息肉；

3.年龄超过40岁，尤其体型偏胖、高脂饮食者；

4.长期不吃早餐、快速减肥的人士；

5.想要了解如何科学预防胆囊疾病的朋友。

义诊专家

胆囊健康小课堂

胆囊是身体里的“胆汁仓库”。它虽小，却至关重要，负责储存和浓缩肝脏分泌的胆汁，帮助我们消化脂肪。一旦出现问题，如结石、炎症，会严重影响生活质量。

预防胜于治疗，记住这几点： 

1.按时吃早餐：按时进餐，能促进胆汁排出，避免胆汁过度浓缩形成结石；

2.饮食要均衡：避免高胆固醇、高脂肪食物，多吃蔬菜水果和膳食纤维；

3.多喝水多运动：每天饮水1500-2000ml，适当运动控制体重；

4.定期体检：每年一次腹部B超是发现胆囊问题最简单有效的方法。

中医治疗要点：

·疏：疏肝理气，解郁止痛

·清：清热利湿，消除炎症

·化：化淤散结，融石排石

·补：健脾和胃，固本防复

胆囊健康关乎生命质量，别让胆囊里的“小石头”引发健康“大麻烦”！9月1日上午，与康复大学青岛中心医院专家面对面，给您的胆囊做次专业“年检”吧！