腹泻≠拉肚子，慢性比急性腹泻更凶险！严重时可能“拖”成肠癌

青岛新闻网8月29日讯（记者 姬伟）夏天快乐的源泉＝空调＋wifi＋西瓜＋清凉的饮品，简直不要太爽。但是吃喝一时爽，事后可能被“拉肚子”找上门。腹泻带来的不仅是肠胃难受，更是身体的警告，长期如此，还可能是肠癌信号。别担心，青岛新闻网记者邀请到青岛市中心医院消化内科副主任贺延新来为大家讲解一下关于腹泻那些事。

避坑！夏季腹泻高发3大原因

贺延新告诉记者，夏天更容易发生腹泻，通常和这几类原因有关：1、夏天天气比较炎热，有利于细菌、微生物的繁殖生长；2．夏季食物容易变质，食用变质的食物后也会引起急性腹泻；3．夏天很多人喜欢吃些比较凉的饮食，比如食用冰镇水果、冷饮、凉拌菜等，这些有利于细菌繁殖，会加重肠道负担，导致腹泻发生。

急性腹泻常见原因了解一下

贺延新强调，急性腹泻起病急，一天排便次数达3次以上，甚至有一些人一小时内就可排便5～10余次。他表示，急性腹泻常见的原因主要是跟饮食有关。首先，吃了不卫生的食物导致细菌感染引起急性腹泻是最常见的；其次，在食用了过凉的饮食以后会引起肠道功能的紊乱、肠痉挛等，也可以产生急性腹泻、腹痛的症状。

慢性腹泻可能“拖”成肠癌

和急性腹泻相比慢性腹泻是由多种原因引起的，贺延新告诉记者，慢性腹泻引起肠癌的几率很小，但肠癌可以引起慢性腹泻。他介绍，慢性腹泻常见的原因有以下几种，第一，引起慢性腹泻常见的疾病包括肠易激综合征、肠功能紊乱；第二，常见的炎症有溃疡性结肠炎以及克罗恩病也可以引起慢性腹泻；第三，肠结核也可以引起慢性腹泻；第四，肠癌的患者也会引起慢性腹泻，第五，慢性腹泻还可以是一些全身性疾病引起。

慢性非感染性腹泻和肠道肿物有着密切的关系，排便后经过大便隐血试验后，会发现大便潜血阳性，可能会被诊断为结直肠癌。

温馨提示：如果出现溃疡性结肠炎、克罗恩病或是肠结核类的疾病，贺延新建议，应到正规医院进行结肠镜的检查来进行诊断，进行正规的药物治疗。

慢性腹泻主要有以下特点：病程两个月以上；大便次数增多，每日大于3次以上；大便便稀不成形。

预防腹泻，应注意日常饮食

贺延新表示，预防腹泻要做到这几点：1、少吃凉的、辣的或者刺激性的饮食；2、食物要煮熟煮透，多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，过夜的、变质的食物尽量不要食用；3、注意冰箱卫生，冰箱食物生熟分开，放在冰箱里的蔬菜水果或者冷饮拿出来以后，建议不要直接食用。

肠癌发病率逐年上升，专家教你这样预防

我国肠癌的发病率跃升至第二位，肠癌的死亡率居于第四位，那么，我们应该怎么样去预防结肠癌的发生？贺延新表示，结肠癌的发生可能与很多因素有关，包括基因遗传、饮食都有一定的关系。贺延新强调，关于预防肠癌重点提倡一级预防和二级预防。一级预防，在日常生活中要少食用红肉或者是腌制类以及各种加工肉类、油炸、烟熏的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果、戒烟戒酒、注意适当的休息；二级预防，提倡在40岁以上的人群进行一次结肠镜的体检，尤其在40岁以上的人群并且有长期的慢性腹泻、腹痛并伴有腹部包块、大便潜血阳性或者是有肠癌家族史的，建议进行结肠镜的体检，可以有效的预防结肠癌的发生。