青岛新闻网10月29日讯（记者 李海凤）进入秋季以来，青岛“妖风”渐起，在外面走着走着，一不小心就会被风沙迷了眼。每当这时候，很多人会选择自己揉一揉或者找人帮忙吹一吹眼睛，意图把沙子弄出来。这两种“广为流传”的方法真的是正确的吗？今天就请青岛眼科医院角膜与外眼病科主任董燕玲来为大家解答。
眼睛进了沙子，揉一揉、吹一吹就好了？
“眼睛进了沙子等异物以后，揉一揉、吹一吹的做法都是不对的。”董燕玲明确告诉记者。
她随即解释道，首先“揉一揉”的做法可能会对我们的角膜或结膜造成损伤，而损伤之后，结膜囊的细菌或者外界的一些病原可能会感染角膜和结膜，造成急性结膜炎或角膜炎，这就使得异物带给我们的损伤扩大化了。
再者，使用“吹一吹”的方法想要把异物吹出，主要存在两方面的问题：一是我们无法准确定位异物，在这种情况下去吹很难达到目的；二是直接用嘴吹，我们的口水等也可能对眼睛造成污染，甚至会导致更严重的感染。
异物入眼，这才是最佳做法！
董燕玲表示，眼睛里进了沙子等异物以后，最好的办法是用身边的眼药水进行冲洗，或者是刺激自己流泪，把异物冲出来。如果这样冲洗之后眼睛还是会有异物感，建议到医院去找医生看看是不是异物卡在了眼睛中的某一个位置，比如说是不是卡在了睑板沟里，我们的普通的冲洗冲不出来，那就需要在裂隙灯或者显微镜下进行一些操作，来把异物取出来。
干燥秋季，专家教你如此给眼睛“补水保湿”
在秋天这个干燥的季节，干眼的发病率较高，学会给眼睛“补水保湿”是很有必要的。如何保持眼睛的湿润？董燕玲提供了几种简单有效的方法：可以用一些不含防腐剂的人工泪液来补充泪水；也可以做一些眼部的物理治疗，比如热敷、熏蒸、按摩等，改善睑板腺的功能，从而改善眼表泪膜的稳定性。
她也提到，有些患者可能伴有睑缘炎、结膜炎、过敏等眼表的炎症性疾病，造成眼表微环境的一些损伤。面对这种情况，可以针对原发病进行治疗，同时进行干眼的治疗，这样才能得到比较好的治疗效果。
