义诊预告 | 青岛市第八人民医院儿童生长发育义诊活动报名开始啦！

作为家长，您是否关注过孩子的身高、体重正不正常？是否发现孩子长得矮、长得胖、性发育过早？而这些问题又是否引起您的足够重视？针对上述问题您是否进行过专业的咨询指导？

有些家长对孩子发育情况一无所知，总以为女孩子来月经，男孩子变声了才算开始发育，这是错误的，其实，大多数女孩子初潮以后仅有4-7cm的生长空间，男孩子变声说明青春发育已经进入中后期，生长停止进入倒计时。

为帮助家长更好了解儿童生长发育状况，及时应对解决孩子的矮小，生长迟缓，性早熟，肥胖等问题，青岛市第八人民医院东院区儿科将于12月28日（周六）上午举办生长发育义诊活动，解决家长的疑问，助力孩子们健康成长。

义诊详情

一、义诊时间： 12月28号（上午8:00-11:30 ）

二、义诊地点：青岛市第八人民医院东院区（李沧区宾川路57号）A座2楼儿保门诊

三、参与对象：1.3-16岁儿童2.身高与同龄人有明显偏离的儿童3.肥胖、消瘦、早发育的儿童4.每年身高增长不足5cm的儿童四、义诊福利：1.专业的骨龄仪免费拍摄骨龄（测骨龄、读骨龄、评估报告一次性自动完成）2.免费儿童生长发育评估，免费预测终身高

五、参与方式：

扫码报名

温馨提示：

就诊顺序以实际到院签到顺序为准

咨询电话：

0532-57706298

身高小科普

对照数值表，看看孩子身高达标了吗？

一、什么是骨龄？

骨龄就是骨骼的年龄，代表了骨成熟度，需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。儿童生长发育可以用两个“年龄“来进行评价：生活年龄、骨骼年龄，骨骼年龄不一定等于生活年龄。

1.生活年龄：以出生时间为计算标准，每个人的增长速度都是一样的。2.骨骼年龄：从胎儿到成年骨骼的发育过程，受遗传和后天环境的影响，存在明显的个体差异。骨龄反映了个体的生长发育水平和成熟程度，不仅可以确定儿童的生物学年龄，还可以通过骨龄及早的了解儿童的生长发育潜力及性成熟的趋势，辅助预测儿童成年身高，为一些儿科内分泌疾病的诊断治疗提供参考。

二、儿童生长规律与调控因素1、婴幼儿期（0-3岁）：0-1岁生长速度最快，可增长约25厘米，1-3岁可增长7-12厘米/年；此阶段生长主要调控因素包括：营养、甲状腺激素、生长激素。2、儿童期（3岁-青春期前）：增长5-7厘米/年，此阶段生长调控因素主要包括：生长激素、营养、甲状腺激素。3、青春期（第二性征出现到生殖功能基本成熟）：男孩可增长约30cm，女孩可增长25cm；此阶段生长调控因素主要包括：性激素、营养、甲状腺激素、生长激素。

三、遗传身高遗传身高公式：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2±5cm女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13）÷2±5cm孩子的身高不是全靠遗传，遗传因素约占70%，还有30%受后天环境因素影响。“后天环境满分”如何做？1、营养均衡合理搭配饮食，做到营养均衡，多食富含蛋白质的食物。不要盲目补充各类营养，营养过剩可能造成肥胖，影响正常生长发育。

2、睡眠充足

生长激素分泌最多的两个时段：深睡眠状态下22:00-1:00，5:00-7:00，保证儿童充足高质量睡眠，有利于生长激素的分泌。3、适当运动建议每天至少坚持30分钟左右有有效运动，有助于儿童长高的运动包括跳高、跳绳、摸高、打篮球、排球、游泳等。4、良好的生活环境包括空间舒适、家庭关系融洽、愉悦的心情；加强护理，减少生病，一些慢性疾病会影响到孩子的生长发育，比如胃肠炎、消化不良等，这些疾病会导致营养吸收障碍，导致影响生长发育。