三医科普 ：从“肠”计议 远离结直肠癌！

结肠癌和直肠癌的发病情况有什么特点？

结肠癌我国41-65岁人群发病率高，大约70%由腺瘤性息肉发展而来，30%的癌不经腺瘤直接以癌巢的形式出现。

我国与西方国家比较有两个流行病学特点：

1. 直肠癌比结肠癌发生率高，大约占60%。

2.低位直肠癌所占的比例高，占直肠癌的60%-70%。

结肠癌与哪些因素有关？

结肠癌病因尚未明确，相关高危因素逐渐被认识，比如腺瘤性息肉、炎症性肠病、家族史、缺乏膳食纤维、肥胖、年龄、吸烟、遗传等。家族性肠息肉病是公认的癌前期病变，结肠腺瘤、溃疡性结肠炎、结肠血吸虫病肉芽肿与结肠癌有着密切关系。

结肠癌有哪些早期症状？

01. 排便习惯与粪便性质的改变，最早出现的症状，排便次数增加、腹泻便秘、大便带血脓液粘液。

02. 腹痛。

03. 腹部肿块。

04. 肠梗阻症状。

05. 全身症状。如贫血、乏力消瘦、晚期肝大黄疸腹水等。

高危人群有哪些？

01. 40岁以上I级亲属有结直肠癌病史。

02. 有癌症史或肠道腺瘤息肉史。

03. 大便隐血试验阳性。

直肠癌早期症状有哪些？

01. 直肠刺激症状。便意频繁、排便习惯改变，下坠、排便不尽、里急后重，下腹痛等。

02. 癌肿破溃出血，大便带血粘液。

03. 肠腔狭窄症状，腹痛腹胀肠鸣。

04. 前列腺或膀胱出现尿频尿痛血尿。

什么是结直肠癌的全程管理?

随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，结直肠癌的发病率和死亡率均呈上升趋势。结直肠癌诊疗方案复杂，过程可能涉及内镜检查、影像学评估、手术、化疗、放疗、病理学评估等诊疗手段，患者常面临疾病本身与治疗带来的不适症状，承受多种困扰，导致其生存质量下降，急需得到更多连续性、整体性的医疗护理服务。全程管理模式是一种跨区域、跨团队的全程协作管理方式，包括院前准备、围治疗期准备、出院准备、院后随访及建立完整的电子患者健康档案， 实现患者院前、院中、院后的持续性健康照护，形成全程闭环式管理模式。

如何预防结直肠癌？

01运动

体重或体脂超标会增高血液中胰岛素的水平，促进细胞生长，抑制细胞凋亡，从而增加患肠癌的风险。运动不仅可以降低体脂，还可促进身体的血液循环、提高免疫力。此外，运动可加快肠蠕动、减少粪便在肠道内的停留时间，从而减少粪便中毒素对肠黏膜的不良刺激，从而在一定程度上降低肠癌的发生。

02规律、健康的饮食习惯

养成规律、健康的饮食习惯，禁忌“饥一顿、饱一顿”，减少辛辣食物的摄入量，避免烟熏、烧烤类食物的摄入，饮食定时定量，可以降低结直肠癌的发生。避免长期吸烟和长期大量饮酒。

03戒烟和限酒

这两者均是致癌的危险因素，公共场所及家庭都应禁烟，避免人群受到“二手烟”的伤害。小酌怡情，大饮伤身，喝酒还需注意量，避免酗酒。