夏天来了 皮肤晒伤后怎么处理？

随着立夏的到来，气温逐渐升高，很多人都有这样的经历：在外尽兴游玩后，晚上发现脸、胳膊等暴露部位的皮肤有烧灼感或刺痛感。有的人出现边界清楚的水肿性红斑，甚至出现水疱或大疱。严重者还可有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。这就是我们常说的日晒伤。

近日，海慈皮肤科接诊了一位五一假期外出游玩日晒伤的女性患者，患者因到海边游玩时未做好必要的防晒措施，导致面部出现红斑、肿胀、些许刺痛、干痒，来到海慈医疗集团皮肤科就诊后，接诊医师秦绪艳根据其情况给予面部冷喷治疗，以减轻炎症反应、减轻肿胀，并配合黄光抗过敏反应治疗，三天后患者面部红肿明显好转，但皮肤干燥明显，继续给予舒敏导入特护霜治疗，以充分补水，并进行光子嫩肤治疗，以修复光对皮肤的损伤、减轻晒黑反应。

海慈医疗集团皮肤科主任郑玮清介绍，适当的晒太阳可以促进钙的吸收等，但过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化，影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病。

皮肤黑化：即皮肤晒黑。表现为光照部位边界清晰的灰黑色斑，无自我感觉。根据色素出现时间，可分为：即刻性黑化，一般仅持续数分钟至2h；持续性黑化，随着紫外线剂量加大，可持续数小时至数天；延迟性黑化，照射后数日内发生，可持续数周至数月。

皮肤光老化：长期日光照射会加速皮肤衰老，这一变化主要由UVA引起。表现为光暴露部位皮肤粗糙、皱纹增多、色素加深，皮肤弹性降低，毛细血管扩张或增生、红斑形成。

免疫功能异常：皮肤受到紫外线照射后，不但可以引起照射部位发生皮肤光过敏反应，还可以导致局部皮肤和全身免疫系统的功能异常。发生多种光线性疾病、光加剧皮肤病。

光致癌：UVB照射导致细胞核碱基结构改变，UVA诱导细胞产生活性氧，引起细胞膜结构异常，DNA变性，破坏脂质、蛋白质，导致光线性角化病、基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等。

专家提醒，防晒不仅是为了防晒伤、晒黑，更是为了减缓皮肤老化、预防皮肤肿瘤发生，保持皮肤健康。日常生活中可以采用物理防晒和化学系防晒，物理防晒就是戴帽子、戴墨镜、穿长袖长裤这些衣服，而化学性的防晒指的防晒霜。选购防晒霜时，SPF指的是防晒系数，即皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF后面的数字越大，产品防晒红、晒伤的能力越强。PA值是防晒黑的，PA后的“＋”号越多，防晒黑能力越强。如果出现日晒后红斑反应，轻微的反应可以冷敷，结合外用激素药膏或者口服抗组胺药物即可解决，严重时需要到医院就诊。对于光老化、晒黑等情况，还可以通过光子嫩肤、注射水光针、激光等治疗，促进皮肤胶原增生，达到面部年轻化的目的。