不少人都有的牙齿“黑三角”，竟然比蛀牙还可怕，这样预防更有效！

我们在刷牙的时候，经常会发现牙齿和牙龈交界处有一些“黑三角”。有人说这是牙龈萎缩了，很容易造成食物嵌塞，更是给细菌营造了环境，这对口腔健康大大不利，比长了蛀牙还可怕。

这是什么情况？？？

01牙齿和牙龈交界处的“黑三角”是如何形成的？

正常情况下，两个相邻牙的邻接点到牙颈部，有一个三角形的楔状间隙，会被粉色的牙龈乳头所充满。但是，在某些情况下，牙龈乳头不能完全覆盖三角形的间隙，形成了可视性的三角形的孔隙，就是“黑三角”。专业上称为开放性的牙间楔状隙。

02哪些原因可能导致“黑三角”的出现？

“黑三角”可能引起的问题包括：牙根暴露、牙齿敏感、食物的嵌塞、咬合无力、口腔异味等。

可能引起“黑三角”的情况：

1．牙龈萎缩，增龄性的年纪增大，牙龈出现了退缩。2．最常见病理学的原因，是牙周病导致牙槽骨的吸收，牙龈的退缩。3．女性更年期，激素水平改变，出现骨质疏松，导致牙龈的退缩。4．牙菌斑矿化形成的牙结石压迫牙龈乳头，出现物理性压迫，同时产生牙龈炎症导致了牙龈的退缩等。5．吸烟，吸烟的年头、支数越多，“黑三角”产生的概率越大。6．横向刷牙，牙刷特别硬，造成牙体组织损失，严重楔状的缺损。7．喜欢用非常硬的牙签粗暴剔牙。8．一些不良习惯例如用手指甲扣牙缝，也可能导致局部的牙龈缺损。

03出现“黑三角”该怎么办？

1．如果是牙周炎症引起的，有牙结石，首先应该先进行系统的牙周治疗，把结石清干净，把局部的炎症控制好，使牙龈恢复到相对健康的情况。2．用贴面等修复的方法，在牙齿表面贴一层烤瓷贴面，能改善“黑三角”。3．其他原因或比较严重的“黑三角”，还要具体情况具体分析。

04牙周病的初期表现是什么样的？如何预防？

牙周病初期表现：

1．牙龈颜色：正常牙龈是粉色的，如果是鲜红的，一刷牙就出血，可能是炎症的表现。2．牙龈形态：正常的牙龈比较菲薄，就像扇贝壳一样；异常情况是红肿的，且有增生或有退缩。3．牙龈质地：正常是比较坚韧的；出现炎症的状况下，质地比较松软，一碰就会出血。

建议：1．定期到正规医院做检查。2．有牙周病也要进行专业诊治。

划重点：“黑三角”

1．可怕的“黑三角”：“黑三角”形成的孔隙，对于口腔健康可能比蛀牙还可怕。

2．可能引起“黑三角”的原因：牙龈萎缩、牙周病、女性更年期、吸烟、横向刷牙、用牙签粗暴剔牙等。

3．牙周病初期表现：牙龈颜色、牙龈形态、牙龈质地都会产生变化。

来源：CCTV生活圈；作者｜张贤华