中国脑健康日|记忆力衰退、转身就忘？莫忽视！大脑可能在萎缩

近日，有网友在微博发了一张检查报告引起大家的热议，该网友今年只有26岁，却被查出得了脑萎缩！网友们瞬间沸腾了！“我最近记忆力衰退、反应迟钝，是不是也得了脑萎缩？”“这么年轻都会得脑萎缩啊！我得去医院检查检查”．．．青岛新闻网特邀青岛阜外医院神经科主任薛慧芳来为大家解答疑惑，聊聊脑萎缩那些事儿。

脑萎缩是什么？专家的解释来了！

很多人看见CT或核磁共振报告上“脑萎缩”的结论就很紧张。其实，这是一个影像学的表现，不是临床诊断。脑萎缩是指各种原因引起的脑体积缩小，神经细胞减少，在CT或者核磁共振上表现为脑室扩大、脑沟增宽、脑回缩小。脑萎缩分为全脑萎缩和脑局部萎缩。

别紧张！不是所有的脑萎缩都会引起痴呆！

薛慧芳指出脑萎缩不一定会引起痴呆，脑萎缩分为生理性脑萎缩和病理性脑萎缩。生理性脑萎缩，是指随着年龄增长，脑组织会出现体积缩小以及重量下降，即“老年性脑萎缩”，大部分老年人都存在这种情况，这是一种生理现象，就像随着年龄增长会长皱纹一样。这部分人当中，绝大部分没有临床症状，对于这种“萎缩”，目前尚无药物能有效减缓它的发展，也不需要特殊干预。

除了“生理性脑萎缩”外，还有很多疾病可以导致脑萎缩，即病理性脑萎缩。主要见于各种痴呆（比如，阿尔茨海默病）、脑血管病、脑外伤、缺氧、一氧化碳中毒、脑积水、脑变性疾病等。

生理性脑萎缩难以预防，病理性脑萎缩可从以下四个方面着手！

薛慧芳表示生理性的脑萎缩是机体功能衰退老化的表现，较难预防。病理性的脑萎缩可从以下四个方面着手预防。

1．积极治疗基础疾病，尽量去除危险因素。对患有脑梗塞、脑出血、脑炎、酗酒、一氧化碳中毒、滥用激素等基础疾病时要配合医生积极治疗，从而减少脑萎缩的发生。

2．清淡饮食，改变吸烟、酗酒等不良习惯。

3．合理用脑。大脑用进废退，通过积极读书、写作、思考等脑力劳动可以有效刺激大脑皮层兴奋，减慢脑功能衰退。

4．对已发生脑萎缩的患者，通过健康教育、用药、缓解不良情绪、饮食调整、康复训练等，来改善语言功能、增强记忆力、提高生活质量，进而预防疾病进一步恶化。