海慈暑期战“痘”有绝招 助你解除青春烦恼

暑假期间，海慈医疗集团皮肤科门诊中，痤疮成为困扰很多年轻人的皮肤问题。痤疮又称“青春痘”，在我国青少年中的发病率高达70％，痤疮易留下瘢痕，严重影响人们的容貌和心理健康。据调查，58．8％的患者对痤疮的发生、预防没有正确的认识，常常采用不规范的治疗方案，自行处理，影响了痤疮的治疗效果。

海慈医疗集团本部皮肤科主任、西院区皮肤科学科负责人郑玮清介绍，痤疮从轻度到重度分为四个阶段：第一阶段为轻度，是以白头或黑头的粉刺为主；第二阶段是中度，此时粉刺部位出现感染及炎症，则会变成红痘和脓头，也就是青春痘；第三阶段会出现大量丘疹和脓疱；第四阶段为重度，脸上会有结节、囊肿性痤疮或聚合性痤疮，伴有疼痛并形成囊肿。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和饮食不当等有关。

1．毛囊口角化异常：可造成毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓（微粉刺），进而导致毛囊肿胀、加重炎症；

2．皮脂分泌增多：往往与年龄、性别、遗传因素、内分泌因素和心理因素有关，增多的皮脂有利于痤疮丙酸杆菌的繁殖，并加重毛囊堵塞。

3．细菌感染：细菌感染容易导致长痘，如日常生活中脸部经常接触的枕头套以及被套不干净，往往容易滋生很多的细菌而导致长痘痘的，细菌感染不仅会刺激皮脂分泌，产生炎症，更会恶化痘痘，导致变红形成红肿，甚至可能会有脓头、流脓的症状。

4．饮食不当：经常吃过于油腻、糖分高、辛辣刺激的食物，容易导致皮脂分泌过多而长痘痘。

对于痤疮的治疗，海慈医疗集团皮肤科中西医结合，开展中药口服、中医药膜、火针、红蓝光、果酸、激光等组合治疗，受到了患者的广泛好评。

中医特色疗法

1．根据病情辨证论治，口服中药治疗，疗效确切不易复发。

2．痤疮面膜综合治疗：先将粉刺压出，然后用自制痤疮中药膏涂于面部，外敷药物面膜将皮肤表面的污物吸附在面膜上，起到清洁、祛脂、抗炎的作用。

3．刺络拔罐、耳尖放血治疗：根据中医辨证选取穴位，可达到泻肺胃实热，疏通经络的功效。促进面部、背部炎性皮疹消退，并有一定调节免疫功能的作用，有助于重症痤疮的康复。

4．火针治疗：有助于囊肿性痤疮脓液、脓栓、脓血的清除。

现代技术

1．红蓝光治疗：既可减轻炎症反应，加快皮疹消退，减少瘢痕形成；又可促进皮肤新陈代谢，改善肤质。

在痤疮的治疗中，红蓝光作为一种无创的方法得到越来越多的应用，目前临床上主要使用单纯蓝光、红光、红蓝光联合疗法治疗痤疮。

2．果酸治疗、复合酸治疗：对炎性皮损和非炎性皮损均有效。

大量研究表明，含有果酸成分的药物可以促进老化细胞加速剥落，减少黑色素的产生，而且还可以使毛囊开口畅通，有助于分泌的油脂迅速排出，提升皮肤的保湿能力和弹性，有效消除皮肤上的斑点，对痤疮的疗效也很显著。

果酸的另一个重要功能就是阻碍痤疮丙酸杆菌的繁衍，促进皮肤胶原蛋白的形成，因此，果酸不仅在治疗痤疮上发挥重要作用，而且还可以去除粉刺，淡化痤疮留下的印迹，活化更新皮肤弹性纤维与基底成分。

3．360激光：适用于痤疮痘印、红色疤痕。

4．点阵激光：适用于痤疮后陈旧深在萎缩性疤痕。

专家提醒，要想远离青春痘，平时生活中还要养成好习惯。

1．建议每天定时清洁两次脸部，早晚各一次，如果出汗后也需要洗脸，洗脸的清洁产品建议选用温和不刺激的洗面奶和温水。

2．无论是油性皮肤还是干性皮肤都需要进行充足的保湿，只有补足水分，让脸上的皮肤水油比例平衡才会改善油脂的分泌状况，帮助控制痤疮和加速皮肤的愈合。

3．不要随意去抠、挤。很多人都有个坏习惯，就是看见脸上的痘痘不由自主的就会想要去抠它、挤它，殊不知这会导致皮肤进一步被损伤，并且可能永久性地留下伤疤或色素沉淀，如果挤的是三角区域的痘痘甚至有可能会危及生命。

4．养成良好的卫生习惯。首先注意避免自己的手经常去触摸脸部，因为手部的细菌非常多。其次要养成良好的卫生习惯，比如勤洗头、勤换床单、被套及枕套。另外要注意定期用酒精消毒手机，因为经常用手机触碰脸部接听电话，也会传播细菌，加重痤疮。

5．饮食需要低糖、低奶制品、低脂肪饮食，需要多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，注意生活规律，不能熬夜等。

科室简介

皮肤科是山东省十三五中医重点专科，拥有2个青岛市中医特色专科，中医技术与现代诊疗技术相结合治疗皮肤病。

皮肤科拥有飞顿360激光平台、Q开关ND：YAG皮秒激光治疗机、舒敏之星、点阵二氧化碳激光、铒激光、半导体激光、红蓝光等仪器，开展皮肤屏障修复，对酒糟鼻、红血丝、鲜红斑痣、太田痣、褐青色痣、纹身、痤疮瘢痕、手术后瘢痕、白癜风、多毛、色素痣等疗效确切，开展了皮肤镜监测、真菌检查及培养、伍德灯检查，同时开展了肉毒素注射瘦脸、瘦腿、除皱、面部提升、腋窝多汗症、腋臭、手掌多汗症、扎耳洞等，开展了皮肤外科手术、化学剥脱术等，具有多种组套治疗方法修复碍容性皮肤病，在半岛地区内享有较高的声誉。

皮肤科治疗特色鲜明，技术力量雄厚，中西医治疗手段丰富，不仅有中草药汤剂、院内制剂等内服、外用药物，而且开展了多种中医外治法，如针灸、中药导入、火针、放血拔罐、穴位贴敷、中药熏蒸、穴位注射等中医特色疗法。同时创新了中药散剂、临方配药等治疗方法，痤疮开展中药口服、中医药膜、火针、红蓝光、果酸、激光等组套治疗，受到了患者的好评。