未病先防，专家教你这样爱护“小心肝”

青岛新闻网2月24日讯（记者 李海凤）常言道：“肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！”肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，偏偏又是唯一没有痛感神经的器官，被称为“哑巴”器官。在肝脏出现受损和病变的时候，都是能忍则忍，从不轻易呻吟叫苦，非常容易让人忽视它的健康状况。而当这位“劳模”开始“喊疼”的时候，往往就是出现了大毛病。

中国是肝病大国，肝脏健康更是需要我们高度重视。怎样才能保护好我们的“小心肝”？青岛新闻网特邀莱西市人民医院MDT特色医学中心普外一科主任孙成岗，来为大家支招。

想要好好爱护我们的“小心肝”，须得知道它常常遭受着哪些伤害，然后再“对症下药”。孙成岗表示，引起肝功能损伤的原因有很多，主要包括乙型病毒性肝炎（简称乙肝）和丙型病毒性肝炎（简称丙肝）的感染、药物性肝损伤、酗酒等。其中乙肝和丙肝的感染是首要的危害因素，而在中国，乙肝的感染占据主导地位。药物性肝损伤除了包括正常的一些药物对肝脏产生的毒副作用以外，还包括一些中草药的药物作用和毒性作用叠加，从而引起的肝脏损害。至于酗酒，大量的酒精摄入会对肝脏造成比较严重的毒性作用。

基于以上因素，孙成岗建议：

1．在乙型病毒性肝炎肝损伤方面，要定期、尽早地查体，早发现早治疗；

2．在药物性肝损伤方面，要谨遵医嘱，合理用药，切忌乱吃药，若身体出现不适症状，建议及时到正规医院就诊；

3．最后，建议大家养成良好的生活习惯，戒烟限酒，少吃烧烤和腌制食品。