西海岸新区中心医院开展“关注口腔健康 品味老年幸福”科普宣传活动

2021年7月12日至7月18日是老年健康宣传周。今年的主题是：关注口腔健康，品味老年幸福。人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终身拥有一副健康的牙齿。需要特别提醒的是，只要口腔内存留牙齿，就应按照科学的方法坚持刷牙，没牙也要注意清洁口腔。

7月14日上午9点，口腔科主任、医生、护士及实习生们在我院门诊楼1楼大厅内进行《老年健康周口腔义诊》活动，本次活动我们为来院就诊的老年患者科普了常见的口腔疾病，做了简单的牙齿检查，并进行了口腔卫生宣教等工作，为广大老年患者的口腔问题保驾护航。

对于我们牙齿的维护，很多人存在许多误解，今天就来了解一下老年人的口腔健康。

1．刷牙力度越大越好？

很多人认为口腔内有许多细菌，使劲儿刷牙就可以把菌斑去除，这种观点是错误的。我们应该掌握正确的刷牙方法：选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位做前后方向短距离的水平颤动约10次左右。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。这种刷牙方法可以有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑。

2．人老了就一定会掉牙？

世界卫生组织对牙齿健康的标准是：8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。

3．牙齿不痛就不必做牙科检查？

其实，未必每种口腔问题都会出现疼痛的症状，不痛并不代表没有问题。所以每年应至少做两次口腔检查，及时发现潜在问题，达到及时治疗、阻止口腔疾病恶化的目的。

4．牙掉了不影响吃饭就没关系？

牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对合牙伸长，邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准，面容形态发生变化，全口牙丧失后咀嚼十分困难，面容明显苍老。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2～3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

“吃嘛嘛香”，才是健康生活最基础的保障。为了能够切实提升老年人健康水平，提高生活质量，我们应该从现在开始关注口腔健康，注重牙齿问题，不再为牙疼问题整日困扰。