高血压的人注意了，拍拍，稳定血压，有奇效！

夏天一到，让人难耐的除了升高的温度，还有“波澜不定”的血压。一般来说，夏季的高血压通常有这两个特点：1、频繁出入空调房，导致血压波动大；2、天气炎热，服用降压药，不及时补充水分，血压可能过低。

如果您的血压已经出现了上面提到的两种情况，很有可能诱发心脑血管疾病，严重者会出现死亡。因此，高血压患者在夏季要格外注意血压调控。今天，就给大家介绍一个有利于调节血压的好办法——揉百会穴！百会穴，“起死回生”之穴百会穴属督脉，在头顶正中央，是人体的最高点，当前发迹正中直上5寸。简便取穴可将耳郭向前折叠，两耳尖直上连线的中点，或可将两拇指压住两个耳孔，两手中指向头顶伸直，指尖相触的地方即为百会穴。

为什么叫百会穴呢？

这是因为，头为诸阳之会，所有的阳经都要汇聚到头上，而百会穴又是头部的核心，是百脉所会之处，故此而得名。百脉所会，意味着通过刺激这一点能牵动百脉。所以《针灸资生经》上说，百会穴“百病皆主”，意思就是百会穴能治疗的疾病范围非常广。

《史记．扁鹊仓公列传》载：“扁鹊过虢。虢太子死，闻太子不幸而死，臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏。乃使子豹为五分之熨，以八减之齐和煮之，以更熨两胁下。太子起坐。更适阴阳，但服汤二旬而复故。故天下尽以扁鹊为能生死人。扁鹊曰：“越人非能生死人也，此自当生者，越人能使之起耳。”

扁鹊起死回生之法，是针刺三阳五会穴，也就是百会穴。注：“三阳五会”即指手足三阳经以及五脏六腑的气血皆汇聚于百会穴。

百会穴的妙用：调节血压，百会穴对于血压具有双向调节的作用。，一般来说，按揉百会穴对于血压高者有辅助降血压之效，对于低血压患者则可以在一定程度上对血压进行升提。