不吃海鲜不喝酒，为啥痛风还发作？不痛了还要吃药吗？答案是.....

说起痛风，大家都不陌生。相关数据显示，我国高尿酸血症患者人数已达1．7亿，其中痛风患者超过8000万人。不看不知道，居然有这么多人受到痛风的“折磨”！而一旦被确诊痛风，患者们也是小心翼翼，是这不能吃、那不敢喝，就怕惹怒了“痛风大爷”，发作起来要命啊。今天就来说说痛风患者经常遇到的4个小问题，多了解一下，少一点困扰！

不吃海鲜不喝酒，为啥痛风还发作？

众所周知，高嘌呤的食物，如海鲜、啤酒、动物内脏、骨头汤等，痛风患者是万万不能碰的。除此之外，有一样食物也会让痛风发作，但很容易被忽略了。这种食物就是果糖！糖虽不含嘌呤，但它进入人体后，最终代谢产物会变成尿酸，从而增加尿酸生成。而且，摄入太多果糖，还会导致肪增多，进而会影响尿酸的排出。所以，建议高尿酸血症以及痛风患者少喝含糖的饮料，如奶茶、可乐、果汁等。此外，一些含糖较高的水果，痛风患者也尽量少吃，如西瓜、荔枝、龙眼、榴莲、菠罗蜜、冬枣、山竹、芒果等。

痛风不痛了，还要继续吃降尿酸药吗？

痛风的药物治疗，主要包括两大类：一是急性期用止痛药，迅速缓解或解除疼痛；二是长期服用降尿酸药，同时调整生活方式，直至尿酸水平达标。是否能减药、停药，首先看血尿酸水平是否达标。简单来说，痛风的治疗就像考试，不同人目标也不同：一般以血尿酸水平360微摩尔／升以下，作为达标水平；但如果是已经有痛风石的，那么目标值就是300微摩尔／升以下。最好在血尿酸水平达标状态持续较长时间，并排除其他心血管危险因素后，在医生的指导下减小剂量，甚至尝试停药；但停药后仍要定期监测尿酸水平。需要注意的是，如果自行停药，可能会导致尿酸水平继续上升，导致病情反复。

得了痛风，可以喝咖啡和茶吗？

有不少人担心，咖啡会转化为嘌呤，最后造成尿酸水平升高；还有人担心，肾脏本来排泄尿酸都很吃力，茶中的草酸钙在体内容易沉积，会在肾脏里形成肾结石。事实上，咖啡、茶都有利尿的作用，而体内有90％的血尿酸是通过尿液排出去的。所以，喝茶或者咖啡，正好有利尿、排尿酸的作用。当然，也别只喝咖啡或茶，这样对健康是大大的不利。最好是喝茶或咖啡的同时，仍要注意多喝水，建议肾功能正常的情况下，每天要有2000毫升以上的水量摄入。