【国医在线】福利来啦！中医专家现场推拿教学 轻松缓解小儿常见病

青岛新闻网4月1日讯（记者 李丽涛）孩子感冒发烧永远是父母最忧心的事情，频繁地发烧咳嗽，孩子又不愿打针吃药，怎么办呢？中医专家为您推荐一招——小儿推拿。本期《国医在线》邀请到全国首届杰出女中医师、山东名中医药专家、山东省非物质文化遗产（三字经流派推拿疗法）代表性传承人葛湄菲，给大家传授推拿秘招。

葛湄菲表示，在学习小儿推拿之前，宝妈宝爸们首先应该明确小儿推拿的目的是为了防止孩子生病，而不是等孩子生病后，依靠推拿去治疗孩子生病，日常多关注孩子的养护，如何让孩子少生病、不生病，科学育儿才是最重要的。

作为三字经流派推拿疗法的传承人，葛湄菲表示三字经流派推拿疗法的最大特点就是取穴广，能够全身推拿；而且速度快，基本5分钟左右就可以结束，临床使用性强，对小儿呼吸道和消化道感染，感冒、咳嗽、发热、便秘、厌食等症状都有较好的效果。

根据自己做儿科医生近四十年的经验，葛湄菲现场向各位网友分享了几个缓解小儿感冒发烧的推拿手法。

首先是平肝经，治慢惊。家长可以在家里用痱子粉或爽身粉，从孩子食指的指根到指尖往下推，推的时候一定要注意手背往下压。反复推拿十分钟即可。

其次是清肺经，拿起孩子的无名指，依然从指根到指尖的方向，要注意一直推到指腹，推拿十分钟。

最后是推拿天河水，天河水部位在前臂正面，由掌根到肘弯横纹中间一条直线，属长线型穴位。沿着直线从掌根推至肘腕即推天河水，反复推拿十分钟。用于解表散寒、清热化痰、安神镇惊、利尿。主要治疗急热惊风、惊啼烦躁、弄舌、重舌、口疮、感冒发热、咳嗽、腹泻、麻疹、尿少等症。

以上三个穴位推拿完后再提捏一下大椎，就能解决小孩外感化热的问题。

此外，葛湄菲还传授各位网友几种小儿推拿常用手法。首先是“推”，用拇指面（正、侧两面均可）或食、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法；用双手拇指面在同一穴位起向两端分开推，称分推法。

其次是“揉”，用指端（食、中、拇指均可）或掌根，在选定的穴位上贴住皮肤，带动皮肉筋脉作旋转回环活动，称揉法。治疗部位小的用指端揉，大的用掌根揉。

接下来是“捏脊”，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉。自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁，算作捏脊一遍。此法多用于小儿疳积，故又称“捏积”。

最后是“推脊”，用食、中指（并拢）面自病儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处，称推脊法。此法适用于高热。