世界防治结核病日 | 肺结核病可防可治，拒绝谈“核”色变！

3月24日是第26个世界防治结核病日，今年我国的防治结核病日宣传主题是“终结结核流行，自由健康呼吸”。

众所周知，结核病是一种严重威胁人类健康的传染病。我国是全球22个结核病高负担国家之一，同时也是全球27个耐多药结核病流行严重的国家之一。目前我国结核病年发病人数约为130万，占全球发病人数的14．3％，位居全球第2位，每年新发耐多药结核病人口居世界第2位。现在，随着结核病防治工作的深入，结核病发病率在不断降低。

肺结核病虽然“凶险”，但可防可治，快来了解一下吧！

肺结核的高发人群

排菌病人密切接触者；结核菌素试验强阳反应；HIV／TB感染者；糖尿病、尘肺、肾功不全及免疫系统疾病；长期应用激素或免疫抑制剂；流动贫困人口及高龄人群；既往患肺结核未彻底治愈。

如何避免被身边的结核病患者传染？

肺结核病患者具有或大或小的传染性。当排菌的肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，可以喷出许多含有结核菌的飞沫，如果长期和这些病人接触，吸入这种含菌的飞沫，就会受到感染。患者排菌量越大越多，与其接触时间越长，感染机会就越大。

另外，患者如果把含有结核菌的痰吐在地上，痰液干燥后随尘埃飞扬，被健康人吸入肺内，也会感染结核菌。痰里含有结核菌的病人吃过的食物或用的碗筷上可能带有结核菌，与患者一起用餐或吃患者的剩饭、用患者用过的碗筷，有可能感染上结核菌。

如果身边出现肺结核病患者要预防被传染。病人家属都要戴口罩，避免不戴口罩近距离直接接触；嘱咐患者不要面对家属咳嗽、打喷嚏，吃饭分餐；用固定碗筷；定时开窗通风减少细菌密度；患者房间可每天紫外线照射30分钟，患者衣物要在太阳下暴晒杀菌。

肺结核的一些前期症状

肺结核最常见的症状为发热和乏力，其他症状有食欲不振等。发热多在午后，有时伴畏寒和夜间盗汗，患者常伴有全身乏力或消瘦，女性可导致月经不调或停经。

得了肺结核怎么办？

结核病可防可控可治，并不可怕，只要早期发现并采取科学合理的治疗手段，其治愈率非常高，且越早治疗效果越好。结核病患者要积极配合医护人员坚持足疗程治疗，切忌自行停药。结核病患者需要充足的热能和营养素，需要进食高热能、高蛋白、高维生素的食物，每天需要进食米、面、瘦肉、蛋、乳、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

远离结核病的三个知识点：

阻断传播途径

不随地吐痰，咳嗽、咳痰时扭过头或用纸巾捂住口鼻；积极配戴口罩；密闭空间经常通风可以降低传播风险。

控制传染源

通过主动、早期地发现肺结核患者，通过迅速提供免费、有效的抗结核治疗，使肺结核患者肺内绝大部分的结核杆菌被快速的杀灭，让患者病情好转，从而使其不再具有传染性。

易感人群的保护

我国将卡介苗确定为新生儿的法定接种疫苗，它对于婴幼儿有比较好的保护作用，可以预防婴幼儿患结核病脑膜炎。

对成年人，锻炼身体、营养均衡、规律作息、保持身心愉悦，提高抵抗力是保护自身简便有效的方式。

提示：如果出现咳嗽、咳痰2周以上，或出现痰中带血、发热、胸痛等症状，请一定要到医院去检查。

疫情期间，结核病患者和结核病防治机构如何做？

中国疾控中心提示，结核病患者应保持社交距离，如留在家里，尽可能避免外出与人接触。经常用肥皂和水洗手；不用未洗过的手触摸脸、鼻子和眼睛。避免与身体有不适的人密切接触；严格按照医生嘱咐坚持结核病的治疗。尽可能减少去医院看病，可通过电话、网络等形式与您的医生、护士、医疗机构保持联系。戴口罩，并特别注意保持卫生，例如手部消毒、用过的物体表面消毒、用过的纸巾妥善处理等。

结核病防治机构应确保采用非见面性的交流手段与结核病患者和与之相关者进行沟通，在接受结核病治疗的患者家中备足可以确保使用数月的结核病药物。根据当地情况使用适当的数字化支持工具辅助治疗随访，确保结核病患者获得必要的社会心理、营养、经济支持。确保结核病医护人员得到充分认可和必要的个人防护设备；对耐药结核病患者改用无注射的治疗方法；确保有适当的系统远程监控患者的副作用，最大程度减少医院就诊。早期计划、采购、运输来保持结核病药品的供应不中断。