海慈名中医在线"排雷" 警惕这些心脑血管疾病防治误区

点击查看《国医在线》直播回放

青岛新闻网1月7日讯（记者 李丽涛）心脑血管疾病会遗传？“安宫牛黄”是中风神药？心脑血管疾病患者不能吃肉？这些关于心脑血管疾病的防治误区，海慈名中医在线辟谣啦！

1月7日下午3点，由青岛市卫生健康委员会联合青岛新闻网推出的大型系列科普栏目《国医在线》准时与广大网友见面，首期节目邀请到青岛市海慈医疗集团国家级重点专科心血管内科学术带头人、主任医师、山东省中医药名家吉中强教授，在青岛新闻网直播间在线解答众多网友提出的健康问题。

心脑血管疾病不遗传！这些因素要重视

随着生活质量的提高，如今越来越多的人患上心脑血管疾病，很多网友好奇这些病症是否会遗传，吉中强给出的回答是否定的：心脑血管疾病不会遗传。

虽然不是遗传性疾病，但在导致这些疾病的危险因素中依然会与家庭有关。一个家族中的家庭成员势必会有相似的性格、饮食习惯、生活方式，而这些因素都会导致心脑血管疾病的发生。同时糖尿病、高血压等疾病都有一定的遗传性，而这些基础性疾病又是诱发其他心脑血管疾病的元凶，所以也不难解释为什么有发病史的家庭成员患上心脑血管疾病的可能性更大。

食用需谨慎！安宫牛黄不是保健品

生活中，很多人不惜花高价购买安宫牛黄丸放在家中，以便在关键时刻救命，更有人常年服用它，为了就是达到防病长寿的目的。

吉中强表示，安宫牛黄是一种用于治疗发热、脑出血、中风、败血症等疾病的药物，主治清热解毒、镇静开窍，这种药物并非保健品，而是处方药。服用安工黄牛必须遵照医嘱，普通市民绝不可随意服用，用错会有中毒风险。对于坊间谣传的专治中风神药，安宫牛黄并不是起死回生的神药，发生中风后正确的做法是快速拨打120，送往医院进行救治。

营养要均衡！心脑血管疾病患者可以吃肉

有网友好奇自己患有心脑血管疾病能不能吃肉，吉中强表示是可以的，肉不能不吃，但要适量吃。吉中强说据临床观察，现在很多人肉类摄入过少，不仅不能降低心脑血管疾病的发病率，还易引起贫血等慢性疾病。

对于很多人担心的肉类食品摄入增高胆固醇，吉中强表示并没有大家想象的那样可怕，体内大部分胆固醇是人体自身产生的，靠食物吃进去的其实占比并不高，所以对于肉类食品，即便是心脑血管疾病患者也不能完全拒绝肉类，在适量的前提下食用是没有问题的。

多种危险因素叠加心脑血管疾病年轻化

吉中强表示，心脑血管疾病的诱发因素有很多。比如在性别上，男性患上心脑血管疾病几率会大于女性，肥胖人群患心脑血管疾病的几率也会更大一些，另外还有饮食习惯、生活方式等方方面面都可能诱发心脑血管疾病。

如今心脑血管疾病也不再只是“老年疾病”，不少中青年也开始患上心脑血管疾病，疾病呈现出“年轻化”的发展趋势。久坐不动、缺少运动、摄入大量高糖高脂的食物、作息不规律……年轻人这些不健康的生活方式，都是使自身过早患上心脑血管疾病的罪魁祸首。“我觉得年轻人还是要把自己的生活工作安排好，作息要规律，饮食要规律。”吉教授说。

冬季进补要适量健康生活最重要

同时，吉中强也表示，冬季是适合温补贮藏的季节，提倡早睡晚起，并适当食用一些滋补性食物，如羊肉、枸杞、坚果等。但进补也要根据个人体质决定，切忌“为补而补”、“以价格论英雄”，只有适合自己身体的才是最好的。

对于心脑血管疾病患者，吉中强也表示在冬季需密切注意身体的各项指标，出现频繁波动的话需到正规医院进行检查，调整用药方案。适当锻炼、控制体重；戒烟限酒，积极控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等疾病指标；作息有规律避免熬夜，合理安排工作和生活。保持健康的生活方式，预防心脑血管疾病的发生。

吉中强说，《国医在线》为我们广大的网友提供了一个了解中医、学习中医、与中医师沟通的平台。希望网友们能通过《国医在线》这个栏目，得到好处，受到益处。也希望大家能持续的关注《国医在线》栏目，认识中医，爱上中医，做自己的健康第一责任人。