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糖尿病患者也能健康过节

2018-09-12 08:15 作者:黄飞 来源:青岛早报
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近年来,有患者轻信并无确切疗效的治疗手段或“药物”,放弃科学公认的正规治疗方案,尤其是1型糖尿病患者,甚至停用了胰岛素,更易诱发糖尿病酮症酸中毒。

“有些糖尿病患者中秋节吃无糖月饼几块月饼下肚,就被120救护车送到了医院。”王玉春说,无糖月饼只是不含蔗糖,仍含麦芽糖等其他糖类,如果糖尿病患者食用过多一样会造成血糖突然升高,甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症。

厌食是酮症酸中毒早期信号之一

王玉春说,糖尿病酮症酸中毒的发生是有迹可循的,一般的临床表现可以分为以下四个阶段:早期为“三多一少”(多饮、多尿、多食及消瘦)症状加重;中期会出现疲乏、食欲减退、恶心呕吐、多尿、口干、头痛、嗜睡,呼吸深快、呼气中有烂苹果味(丙酮)的症状;后期患者因为严重失水,会出现尿量减少、眼眶下陷、皮肤黏膜干燥等症状,同时也会出现血压下降、心率加快、四肢厥冷等症状;晚期患者会有不同程度的意识障碍,如昏迷,少数患者表现为腹痛,酷似急腹症。

王玉春指出,若糖尿病患者出现糖尿病“三多一少”症状加重或严重缺水、脱水的情况,应提高警惕。

如何预防糖尿病酮症酸中毒

血糖的控制与生活方式密切相关,王玉春建议糖尿病患者日常工作生活中,注意以下几个方面:注意饮食,饮食调节对于糖尿病人最为重要,不要暴饮暴食,必须尽量减少应酬性宴会;降糖药一定要带在身边,并准时按量应用,对于应用胰岛素的病人,不能因其他疾病出现时随意减少或中止胰岛素的治疗,应尽快找医生处理,调整胰岛素用量,最好能购置一台血糖测量仪,经常自测血糖可使降糖药应用得更准确、合理。当出现应激症状,如精神受打击或出现感染、过度疲劳、创伤、饮食不洁等,糖尿病患者要更加密切地留意血糖状态,必要时每天加测一到两次血糖。

过度劳累或长期精神紧张,可引起血糖增高,因此必须保障足够的睡眠,中午要有午休。坚持每天锻炼20分钟,运动强度不宜过大,以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等为宜。要注意限制对西瓜、香蕉、龙眼、荔枝等水果的摄入。建议在餐后两小时测血糖。如果血糖数值异常,建议马上向专业医生求助。

(本版撰稿记者黄飞)

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