3．疼痛急性期（48个小时内）宜冷敷。可用毛巾用冷水打湿（也可用塑料袋装冰块，外面包裹毛巾），敷患处，每次10分钟，每天2次～4次，严重者可每小时敷1次。之后可以热敷，也可以洗热水澡。
4．如果方便的话，可以吃点肌肉松弛药——盐酸乙哌立松片，饭后半小时服用，通常成人一次1片，一天3次。因为落枕主要是肌肉痉挛，所以理论上来说，吃肌肉松弛药应该最有效。有的患者反映，吃1片就好了。
5．也可以吃点抗炎镇痛药。塞来昔布，早晚各1次，每次1粒～2粒，饭后半小时服用。依托考昔，1天1粒，晚饭后半小时服用。后者效果更强。或者乐松（胃肠道敏感的朋友建议选择前两种），每天两次到三次，每次1片～2片，饭后半小时服用。
