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多喝水对身体有哪些好处? 应该怎样喝水才正确

来源:家庭医生在线-- 2018-04-23 10:09:23 字号:TT

2、提高抵抗力

是不是很难想象,我们最常喝的白开水,居然可以帮助我们提高抵抗力。其实白开水的生物活性是很强的,非常容易渗透到我们的细胞膜中。也就是说,白开水被喝下后,很快就可以加入到我们身体的新陈代谢当中,这就有助于我们代谢出体内多余的废物,相当于提高了我们身体的抵抗力,使我们更不容易生病,更加的健康。

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