西班牙生育诊所马克斯诊所一项研究显示,相比流行音乐,胎儿更喜欢听贝多芬、莫扎特、巴赫等大师的古典音乐作品。
研究人员在巴塞罗那举办的国际音乐与医学协会大会上发布报告,认定总体而言,胎儿对古典音乐的回应最多,84%的胎儿听到后嘴部或舌头有所动作;传统音乐获得的回应为79%,流行摇滚乐为59%。就单曲而言,最受欢迎的是莫扎特的《小夜曲》和西班牙语版的传统歌曲 《圣诞颂歌》,91%的胎儿听到后有所反应。
别让饥饿激怒你
饭点儿已到却仍未进餐,你可能不只是感觉饥饿,还会变得焦躁易怒。美国研究人员发现,如果能够正视这种由饥饿引发的情绪变化,可以避免人们在餐前莫名发火。
先前研究证实,饥饿的人易怒。英文甚至由“饥饿”(hungry)和“愤怒”(angry)两个单词结合衍生出形容这种状态的新词hangry。新词已经收录进《牛津英语词典》。至于人们饥饿时为何易怒,先前解释认为是血糖水平降低所致。
北卡罗来纳大学研究人员认为,这涉及更复杂的原因,例如饥饿时人体内会释放更多可体松,这种压力激素会令人焦躁不安。不过,这并不意味着人一饿就会发火,而是饿着肚子时较为易怒。
动动腿真能健大脑
意大利米兰大学研究人员发现,腿部运动能发送信号,促使大脑产生新的神经元,对促进大脑和神经系统健康至关重要。
活动腿部,尤其是从事负重训练(指对抗重力的运动),包括跳舞、散步、徒步、爬楼梯、打球和举重。减少运动令机体难以产生新神经元,包括一些帮助人们应对压力和挑战的神经元。研究人阿达米说:“不能做负重练习的人,如卧床患者、身处外太空的宇航员,不仅出现肌肉群萎缩,身体的化学结构在分子层面发生改变,甚至神经系统也深受影响。”