脑血管疾病是各种病因所致脑血管损害而引起的脑组织病变，临床表现出各种脑功能障碍。急性脑血管病又称为“脑中风”或“脑卒中”。
脑血管疾病的危害
五高：发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、治疗费高
三低：知晓率低、控制率低、治疗达标率低
一多：并发症多
脑卒中，人类生命的“重要杀手”
脑卒中成为致残和引起医疗费用不断升高的首要原因，我国是世界上脑中风发生率最高的国家之一，有脑中风患者2000万人，已跃居城市人口死因首位。
脑卒中通常分为缺血性卒中和出血性卒中两大类
大多数卒中是“缺血性卒中”，当血管被血凝块堵住或变窄，血液不能流到大脑就会引起卒中；
另一种卒中类型称为“出血性卒中”，血管不是“堵塞”而是破裂，血液流入大脑，引起损伤。
缺血性卒中是如何发生的？
动脉从内部变得狭窄和阻塞，当动脉狭窄或完全阻塞后，供应某一地区的血流就中断了。血凝块在动脉中流动并栓塞，血凝块碎裂并随血流在动脉中流动。如果到达脑部，就会栓塞在小动脉上而不能前行。这将阻塞血管，结果导致脑损伤，称做缺血性卒中。
卒中发病注意6种症状
1、突发颜面部、上肢或下肢的无力或麻木，尤其发生于单侧时
2、突然言语困难或语言理解困难
3、突发单侧或双侧视力减退、复视
4、突然行走困难或不能平衡
5、突发眩晕
6、突发不明原因的严重头痛
哪些人容易患有脑卒中？
高血压、冠心病、肥胖、吸烟酗酒、糖尿病、高血脂者。
高血压是脑卒中最重要的危险因素
高血压未经治疗，中风的危险增加7倍，脑出血的80％是由高血压引起的。
高血压的表现有哪些？
头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等。
我国高血压现状
▪自己知道得了高血压的占30.2%
▪采取各种方式治疗的占24.7%
▪治疗控制在正常水平者仅占6.1%
控制高血压要注意
降压一定要达标
防止血压波动
长期规律服用适合的降压药
什么是高脂血症？
血脂是血液中胆固醇、甘油三酯和类脂的总称。高脂血症俗称“高血脂”，是指各种原因导致的血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高的一类疾病。
高脂血症有哪些症状呢？
高脂血症在疾病初期没有任何感觉，多数在化验检查时才发现，可谓是“隐形杀手”。
血液中过多的脂质沉积在血管壁上，可引起动脉粥样硬化。动脉粥样硬化导致动脉管腔狭窄、管壁僵硬，引起冠心病、脑卒中等。高脂血症还是形成高血压、糖尿病的重要危险因素。
高血脂与脑梗死
高血脂引起的动脉粥样硬化发生于脑血管就会引起脑梗死。医学研究证明：长期调脂治疗不仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死。
预防卒中，您要“一管一控”
“管”生活方式
1、合理饮食控制体重
在日常饮食中您应做到“三多三少”
多吃新鲜水果、粗粮等
多吃豆制品
多吃不饱和脂肪酸（鱼类、植物油等）
少脂：少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物
少食：每日应控制总热量、少吃多餐，达到或维持合适体重
少盐：每日食盐摄入量应小于6克
2、适当运动贵在坚持
◎运动的方式因人而异，一般可选择散步、慢跑、打太极、游泳等为宜，可根据您的身体状况而定。
◎运动结束后以不感到疲劳为适度。运动要量力而行、循序渐进、贵在坚持和频率也要掌握好。
◎建议每周运动三至五次，每次时间半小时到一小时。切记运动前不要吃得太饱，饭后不能马上运动。
3、戒烟限酒受益无穷
▪吸烟是头号健康杀手，烟中含有尼古丁等20多种有害物质，尼古丁可使冠状动脉痉挛收缩，促进卒中的发生，吸烟是心血管疾病最主要的可控危险因素。
▪无论烟龄多长、烟瘾多大，只要戒烟，卒中的风险会降低。
▪戒烟还能降低肺部疾病和癌症的危险。
▪酒精可转化为甘油三酯，使血脂升高，促进动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病。
▪大量饮酒还可诱发急性心肌梗死。
4、保持乐观心理平衡
树立健康的人生观，时刻保持愉悦心情。多与朋友、家人、医生等沟通交流，无论遇到什么事情，都要心态平和、泰然处之。一旦患病，情绪低落或抑郁、心情不好、易怒易激动都是很正常的，这些往往是疾病本身带来的生理状态的改变，一定要有耐心。
“控”
A控制血压B.控制血脂C.控制血糖
专家提醒
不能凭化验单上的箭头判断您的 LDL-C是否正常
化验单上标注的正常范围，适用于大多数正常人，不适用于脑卒中患者。
如果您是脑卒中不合并糖尿病患者，LDL-C应小于2.59mmol/L (100mg/dL)
如果您是脑卒中合并糖尿病患者，LDL-C应小于2.07mmol/L (80mg/dL)
不要忽视定期随访
定期随访的好处：评估治疗效果
指导您坚持遵守医疗方案，以防脑血管病事件发生
定期随访的时间：遵医嘱定期去医院复诊
复查血压、血脂、心电图、肝/肾功能等
如遇紧急情况，请迅速拨打急救电话！
专家介绍
王鸿雁
东院神经内一科副主任医师
从事神经科临床工作近20年，对神经系统常见病、多发病及急重症有着丰富的临床经验，擅长头痛、头晕、脑血管病、帕金森病、中枢神经系统感染、运动神经元病等的诊治。
坐诊时间：周五全天(东部)
