原标题：预防糖尿病足要做好三件事
李强建议，市民尤其是糖尿病患者预防糖尿病足，一定做好三件事：
控好血糖，饮食要有节制，秋季大量水果上市，但不要过量食用，否则会引起血糖骤升，对血糖控制不利。另外，还要记得少食多餐，每餐八分饱，保证身体热量和营养的需求。
防止外伤，秋季是一个适合运动的季节，市民特别是糖尿病患者在运动时一定要小心受伤。糖尿病患者一旦发生外伤，则很难愈合，甚至还会诱发感染。糖尿病患者最好穿宽松的鞋袜，鞋子，否则可能造成脚部的反复创伤，还要避免光脚走路。
保持脚部卫生，很多老年人有用热水泡脚的习惯，但糖尿病患者末梢神经容易受损，对水温不敏感，容易造成烫伤。
李强建议，市民可用38—43摄氏度的温水泡脚，泡脚时间在10分钟以内为宜，泡完后要擦干，保持趾间的清洁、干燥。洗脚后记得修剪趾甲，千万不要剪过短，经常检查足部有无外伤、鸡眼、水泡等，一旦发现有红肿、水泡、足癣等，应立即就医，不要拖延。
