绿苹果可缓解焦虑 几个意想不到的日常养生秘诀

宠物可以降血压

想要降低心脏病和中风患病率，养只狗做宠物。研究发现，经常抚摸宠物可以使你在有压力的时候控制血压。

改名字

据调查，名字含义积极的人会多活4．5岁，有一般名字的人只会多活3岁，而消极的名字则会缩短寿命。

冲一冲，冲走麻烦

睡觉之前，准备一些纸条在卫生间，第二天起来的时候，把让自己生气的人和事写在纸条上，然后撕成可以被马桶冲走的碎片，看着这些纸条被冲走，似乎就是你自己所烦恼的事情被冲走了一样。虽然很奇怪，却非常管用。

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