4、运动量不够
我想现在很多女孩子都是不爱运动的，因为坚持不了，总感觉太累，所以运动量不够。
其实太久没有运动的话会让身体处在一个呆滞的状态下，身体内的毒素排不出来，毒素在身体积聚过多，从而导致了身体不良状态呈现在脸部表面。
所以我们应该多运动，晚上饭后半小时可以慢跑，或者饭后散步，总之就是让自己动起来，不要让自己一直保持呆滞状态，这样不单只脸色不会好看，身体也会垮掉。
5、卸妆不彻底
女孩子天生都爱美，化妆是再正常不过的一件事了，所以卸妆就变得格外重要。
回家没有好好卸妆的话，脸上的皮肤会承受不住就会出现各种各样的问题，脸色暗黄、没有光泽，同时黑头粉刺等也会随之即来。
所以要想脸蛋保持迷人的光彩，还是坚持好好卸妆吧，以按摩打圈的方式完全卸下妆容最好。
6、护肤不到位
护肤没有做好也会导致皮肤暗黄，肌肤在干涸或者营养不良的状态下面就会导致肌肤暗黄没有光泽。
我们平时除了清洁，还是要好好地护肤，最好一个星期坚持敷两到三次的面膜。
同时还可以用按摩精油为脸部肌肤进行按摩，有助于促进脸部气血运行，让脸色更加地白皙有光泽。
7、角质层太厚
脸上的角质层过厚的话也会导致面部暗黄，所以一个星期一次去角质是必不可少的。
中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。
特别是现在已经入秋了，女性朋友更要注意保暖工作，避免受寒。脾胃虚弱的人日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，可以多喝一些姜茶热茶。